İspaniyanın Qranada Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, fasiləli orucla fiziki məşqlərin birləşdirilməsi artıq

30 yaşlarda dəri kollageninin istehsalı təbii olaraq azalmağa başlayır. Mütəxəssislər gecə saatlarında qəbul edilən bəz

Həkim və psixoterapevt İqor Vaqin deyir ki, hər gün cəmiyyətin, eləcə də yaşlı insanların özlərinin qocalan orqanizmin i

30 yaşlarda dəri kollageninin istehsalı təbii olaraq azalmağa başlayır. Mütəxəssislər gecə saatlarında qəbul edilən bəzi

Yaş artdıqca orqanizmə daha ehtiyatlı yanaşan fiziki fəaliyyət növünün seçilməsi daha aktual olur. Yaşlı insanlar üçün g

ABŞ-ın Ohayo ştatından olan əkiz bacılar Meri Elis Heyli və Meri Cin Holtsauer avqustun 21-də 100 yaşlarını qeyd ediblər

Aylarla kardio məşqləri edib, yüzlərlə qarın hərəkəti yerinə yetirsəniz də, bel çevrəniz incəlmir? Mütəxəssislər bil

47 yaşlı Lindsi Kelli illər ərzində fast food, spirtli içki və oturaq həyat tərzi səbəbindən aldığı çəkini intizamlı

Son illərdə səhər tezdən acqarına qaçış və idman etmək sağlam həyat tərzi sevənlər arasında geniş yayılıb. Bəziləri bun

Etdiyiniz hər məşq təkcə həmin andakı fiziki formanızı deyil, gələcəyinizi də formalaşdırır. Ölkə.az xəbər verir ki, s

Novosibirsk ürək cərrahları unikal əməliyyatı uğurla başa çatdırdılar. Onlar ürəyi yırtılmış və sinəsində nəhəng ki

Məşqçi İrina Maltseva bildirib ki, acqarına məşq etmək yalnız yüngül fiziki yüklənmələr zamanı mümkündür, ağır və güc mə

Aparıcı Xoşqədəm Baxşəliyeva yeni görüntüləri ilə gündəmə gəlib. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, o, sosial media hesabında

Dünya elmi ictimaiyyəti sağlamlıqla bağlı inqilabi araşdırmanın nəticələrini açıqlayıb. "Medicine & Science in Sports &

Ayaq problemləri xüsusilə diabet xəstələri üçün təhlükəlidir... ...Artıq çəki t

Çin piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün arıqlama "həbsxanaları" şəbəkəsi yaradıb. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər v

Nevroloq və "Gemotest" laboratoriyasının eksperti Yekaterina Demyanovskaya beyin gəncliyini saxlamaq və insult riskini

Bacı və qardaşlar eyni genlərə sahib olsalar belə, onların bioloji yaşı fərqli ola bilər. Mütəxəssis izah edir ki, qoca

"Qocalma prosesinin 55 faizi genetikadan asılıdır, lakin həyat tərzi və mühit həlledici rol oynayır..." Eyni valideynlə

Yaz tez arıqlamaq üçün ümumi marağın artmağa başladığı bir vaxtdır. Arıqlamağa çalışarkən, dərhal nəticələr görm

Qaçış məşqləri kişilərdə testosteron səviyyəsinin artmasına müsbət təsir göstərə bilər. Lakin bunun üçün əsas şərt qısa