Keyfiyyətli yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Uzun müddət kifayət qədər yatmamaq həm fiziki, həm də zeh

Su insan orqanizminin əsas tərkib hissəsidir və bədən funksiyalarının normal işləməsi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O

Amerikano əla fikirdir. Amma bu həmişə belə olmur... ...Qəhvə bağırsaq hərəkətli

Qışın gəlişi ilə birlikdə ürək-damar xəstəliklərindən ölüm hallarının kəskin artması təkcə təsadüf deyil, bədənimizin s

Yatağa çox yaxın vaxtda yemək həm yuxunun keyfiyyətinə, həm qanda şəkərin səviyyəsinə, həm də çəkiyə mənfi təsir göstər

Mütəxəssislər bəzi dərmanların qəbul edildiyi müddətdə qəhvə içməyin təhlükəli ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər.

Yayın yandırıcı istisi və yüksək rütubəti sağlamlığa ciddi təsir edir. Medicina.az xəbər verir ki, istidən sonra ort

Məlumdur ki, orqanizmdə su balansını qorumaq, ilk növbədə, susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün vacibdir. Bundan əlavə, i

Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən

İmsak vaxtı kifayət qədər su qəbul etmək gün ərzində susuzluqdan qorunmağa kömək edir. "Unikal" xəbər verir ki, TƏBİB

Ramazan ayında sağlam qidalanmaq oruc tutanlar üçün vacibdir. Milli.Az xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisi Tuba Örne