Bəzi insanlar üçün səhər yeni günün başlanğıcı və enerji deməkdir. Digərləri üçün isə oyandıqdan sonrakı ilk saatlar gü

Gecənin eyni saatında qəfil oyanmaq bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir. Xüsusilə gecə saat 03:00-04:00

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi bir çox insanı narahat edir. Lakin alimlər bildirirlər ki, beyin də əzələlər kimi münt

Gecə yuxudan qəfil oyanıb yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunun narahatlıq doğuran hal olmadığını bilməl

İltihab dedikdə adətən bədəndə bəlli olan şişkinliyi, qızartını və ya ağrını təsəvvür edirik. Lakin tibb elminin son ar

Gənclər daha tez qocalır? Yeni araşdırma narahatedici mənzərə ortaya çıxardı Lent.az-ın əməkdaşının araşdırmasını təqdi

Toronto Universiteti, Arizona Dövlət Universiteti və Mount Sinai İkan Tibb Məktəbinin alimlərinin tədqiqatlarına əsasla

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini ya

"Qocalma sürəti təkcə genetika ilə deyil, yuxu keyfiyyəti, stres səviyyəsi və emosional vəziyyətlə də sıx bağlıdır..."

Bir çoxumuz üçün günün vazkeçilməz parçası olan qəhvə əslində yuxu keyfiyyətimizə düşündüyümüzdən daha çox təsir edir.

Səhər erkən oyanmaq uzun illərdir uğurun və sağlam həyatın əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Azpost.info -nun məlum

Həddindən artıq yemək bir çox insanın gündəlik həyatında qarşılaşdığı problemdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, aclıq h

Son zamanlar artıq çəkili yeniyetmə oğlanlarda getdikcə daha böyük döşlər inkişaf edir. Artıq çəkili, piylənməsi ola

Bir çox insan gecə yatdığı halda xüsusilə 03:00–05:00 arası oyanma şikayəti ilə qarşılaşır. Bəziləri bunu “bədən saa

Bir çox insan səhər gözünü açan kimi ilk olaraq telefona baxır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu vərdiş beynin st

Alimlər narahatlıq, stress və depressiyanın müalicəsində inqilabi hesab edilən yeni preparat hazırlayıb. “PA-915” adlı

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, hətta adi oturaq həyat tərzi belə insanın ömründən bir neçə ili ala bilər. Lent.az x

Stressli vəziyyətlərdən sonra bir çox insanın şirin qidalara daha çox meyl göstərməsi təsadüfi deyil.Bu hal bədənin həm

Təşviş pozuntuları və nevrotik vəziyyətlər müasir dövrdə ən geniş yayılmış psixofizioloji problemlərdən biridir. Bu

Gənc yaşlarda yaddaş problemlərinin artması həkimləri narahat edir. Onlar bildirir ki, bu hal artıq nadir deyil və günd

35 yaşdan sonra arıqlamaq və nəticəni qoruyub saxlamaq o qədər də asan görünmür, lakin maddələr mübadiləsinin (metaboli