Müasir dövrdə yuxusuzluq ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Adətən insanlar bu vəziyyəti stress, texnologiyadan

Beynin müəyyən hissəsinə qan axınının qəfil dayanması və ya azalması nəticəsində yaranan iflic (insult), baş verməzdən

Bir çox insan üçün arıqlamaq həm yorucu, həm də çətin prosesdir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idmana baxmayaraq, bəzən

ARAŞDIRMA Yeni elmi araşdırmaya görə, gündəlik kifayət qədər su içməyən insanlarda stress zamanı kortizol hormonunun sə

Son vaxtlar insanlar arasında hipnoza maraq artıb. Bəziləri təsirini görür, bəziləri isə görmədiyini düşünür. Araşdırma

Kardioloq Yevgeni Kokin xəbərdarlıq edir ki, gündəlik stress ürəyə davamlı zərbə vurur və ürək sağlamlığı üçün böyük tə

Dünyada milyonlarla insan səhər oyanan kimi günə kofe içməklə başlayır. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, qəhvə içmək üçü

Bir çox insan pəhriz saxlamasına və idman etməsinə baxmayaraq arıqlamaqda çətinlik çəkir. Bunun əsas səbəblərindən biri

Artıq çəki problemi ilə mübarizə aparanlar üçün yeni bir üsul gündəmə gəlib. Türkiyə mediasında yayılan xəbərə görə, nə

“Son illərdə uşaqların boyunun normadan geri qalması (boyun qısalığı, ləng uzanma) – bir çox ailələrin, müəllimlərin və

Qarındakı piyləri 1 aya azaltmağa kömək edə biləcək 9 faydalı vərdiş müəyyən edilib. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssi

Diyetoloqlar məsləhət edir: incə bel və düz qarın istəyənlər bu tərəvəzdən çox yeməlidirlər Visseral yağ – qarın boşlu

Amerikalı həkim-kardioloq Kristofer Deyvis qocalmağı ləngidən və ürək-damar sağlamlığını qoruyan gündəlik vərdişlər bar

Əvvəllər daha çox yaşlı insanlarda rast gəlinən saç ağarması, tökülməsi "cavanlaşıb". Artıq hətta yeniyetmələr də bu pr

Kardioloq Dmitri Yaranovun sözlərinə görə, beş əsas amil ürəyin sağlamlığını zəiflədir: zəif yuxu, ətraf mühitin çirklə

Müasir dövrdə demək olar ki, hər kəs stress ilə qarşılaşır. Lakin çox az adam bu halın beyin fəaliyyətinə necə təsir et

Kişilərin hamısı qalın, uzun saqqala sahib ola bilmir. İndi gənc kişilərin də saqqal saxladığı bir vaxtda saqqalın u

Türk kinosunun əfsanəsi "Sultan" ləqəbli Türkan Şorayın son zamanlar 25 kilo arıqlaması narahatlıqlara səbəb olub. Yeşi

"İnsan düşündükcə beynində neyronlar arasında elektrik impulsları yaranır və bu impulslar sinapslar vasitəsilə məlumat

Stressli vəziyyətlər zamanı (tıxaclar, yol münaqişələri və ya sadəcə uzun müddət avtomobil idarə etmək) orqanizmdə korti