Həyatımızı və sağlamlığımızı hiss olunmadan təhlükəyə atan amillər çox vaxt gündəlik rejimimizin ayrılmaz hissəsinə çev

Şəkərdən tamamilə imtina etmək vacib deyil. Lakin gündəlik qida rasionunda əlavə şəkərin miqdarına nəzarət etmək olduqc

Konservləşdirilmiş sardina sadə və gündəlik qida kimi görünsə də, tərkibində ürək-damar sistemi üçün faydalı olan bir s

Qaraciyər sağlamlığı üçün xüsusilə faydalı olan çay süd tikanı, yəni Alaqanqal çaydır.Medicina.az xəbər verir ki, h

İllərdir demək olar ki, hər evin dərman qutusunda saxlanılan adi, reseptsiz ağrıkəsici insanın xəstəxanaya düşməsinə sə

Yüksək qan təzyiqi infarkt və insult riskini artıran vəziyyətdir. Lakin bu problemin qarşısını almaq üçün müəyyən addıml

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Ürək-damar xəstəlikləri illər ərzində tədricən inkişaf edə bilər və insan uzun müddət orqanizmdə baş verən dəyişikliklə

Ürək sağlamlığına gəldikdə, rasiona faydalı qidalar əlavə etməklə yanaşı, orqana zərər verə biləcək məhsullara da diqqət

"Arıqlama çayları yağ toxumasını yandırmağa kömək etmir, onların təsiri isə əsasən müvəqqəti maye itkisi ilə əlaqəlidir

Müəyyən vərdişlər və ərzaq qrupları toplusu var ki, onlar kompleks şəkildə xroniki xəstəliklərin yaranma riskini

Səhər yeməyində tez-tez seçilən bəzi qidalar müntəzəm istehlak edildikdə ürək-damar sistemi və mədəaltı vəz üçün əlavə

Ekspertlər faydalı və ləzzətli qidalanma vasitəsilə orqanizmi toksinlərdən necə təmizləmək və qaraciyərin qayğıs

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə “The Conversation” portalı məlumat yayıb. C vitamininin populyarlığı böyük ölçüdə

Turşu xiyar bir çox insanın süfrəsindən əskik olmayan qəlyanaltılardan biridir. Lakin onun hər gün qəbul edilməsi həm f

Bakı, 26 avqust, AZƏRTAC Mülayim iqlim və orta fiziki fəallıq şəraitində böyüklər üçün adekvat ümumi su qəbulu qadınl

Mürəkkəb karbohidratlar və zülallara əsaslanan pəhriz bədənin bərpasına kömək edir...

Amerikalı kardioloq Dr. Kristofer Devis ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri gündəlik qid

ABŞ-ın Appalaç dağlarının təcrid olunmuş bölgəsində yaşayan Fyugeyt ailəsi görənləri və eşidənləri heyrətə gətirir. Ail

"Spirtli içkilər əsrlər boyu müxtəlif mədəniyyətlərdə istifadə olunsa da, onların insan sağlamlığına təsiri bu gün də

Gündə iki fincan yüksək flavanol tərkibli isti kakao içmək qan damarlarının sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər.