Son vaxtlar qida gigiyenası ilə bağlı maraqlı müzakirələr gündəmdədir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi məhsulların y

Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə "Lenta.ru"ya istin

Müsəlman aləmində müqəddəs ay hesab olunan Ramazan ayı oruc ibadəti ilə müşayiət olunur. "Unikal" diqqətə çatdırır ki,

İş gününə enerjili başlamaq üçün səhər yeməyi böyük əhəmiyyət daşıyır. Ekspertlər bildirir ki, səhər yeməyi gün ərzində

“Ramazan ayı oruc tutmaqla bədənin enerji balansını və metabolik proseslərini ciddi şəkildə tənzimləyir”. Bu sözləri S

Paytaxtda müəyyən qədər zəifləməsinə baxmayaraq, İranda etiraz aksiyaları müxtəlif şəhərlərdə davam edir, ölənlər və yü

Gecəni yuxusuz keçirdikdən sonra hətta bir fincan tünd qəhvə də bəzən kömək etmir. Başda dumanlanma, zəiflik, əs

Fransanın keçmiş prezidenti Nikola Sarkozi La Sante həbsxanasında 20 gün keçirib və bu barədə kitab yazıb. Fransanın ke

“Bəli, elmi tədqiqatlar göstərir ki, qidalanma psixoloji sağlamlığa birbaşa təsir göstərir. Beyin funksiyalarını yerinə

Stenford Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, karbohidratlara qan şəkərinin reaksiyası insanın insulin müqavimət

Zülal tərkibli qidaların orqanizmə təsiri uzun illərdir alimlərin diqqət mərkəzindədir. Xüsusilə bağırsaq mikrobiomu, y

Kərə yağı qidalanmada əvəzolunmaz məhsullardan biridir. Lakin bəzi məhsullarla birlikdə istifadə edildikdə, faydasını i

"Ramazandan sonra sağlam qidalanma mərhələli, diqqətli və balanslı şəkildə təşkil olunmalıdır". Bu sözləri SİA-ya açıq

Ramazan ayında azyaşlılar və ahıllar da oruc ibadətini yerinə yetirmək istəyirlər. Bəs uşaqlar bu ibadəti yerinə yetirə

Martın 1-dən Ramazan ayı başlayıb. Bu ayda sağlam qidalanmanı qorumaq üçün nə tövsiyə olunur? Oruc tutanlar saatlarla a

Səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır və sağlamlığa ciddi təsiri göstərir. Buna görə də səhər süfrəsində yeyilən qidala

Mövsümi infeksiyalara yoluxma halları artıb. Qripdən qorunmaq üçün insanlar müxtəlif vasitələrdən istifadə etsələr də, k

Əhalinin əməkqabiliyyətli hissəsi üçün məhsulların norma cədvəlinə baxanda məntiqəuyğun görünməyən çox məqam gözə dəyir

Arıqlamağa can atan insaların əksəriyyəti bir ciddi problemlə rastlaşır. Bu "problem" də aclıqdır. Aclığa dözmək çox

Soyuq fəsillərdə insanların əksəriyyəti çəki yığır. Bu səbəbdən yaz açılanda ən populyar mövzu arıqlama mövzusu olur.

Günümüzdə insan anatomiyası və sağlamlığı barədə bir çox şey məlumdur, tədqiqatların nəticələri də hər kəs üçün əlçatan