Günəbaxan tumları zülal, faydalı yağlar, lif və vitaminlərlə zəngindir və orqanizmə müsbət təsir göstərir. Onlar sadəcə

Maqnezium bu gün ən məşhur qida maddələrindən biridir: əlavələr aptek rəflərini doldurur və bloqlar yaxşılaşdırılmış y

Çoxları axşam yüngül aclığı kəsəcək və daha yaxşı yatmağa kömək edəcək sadə və faydalı bir şey axtarır. Bu məqsəd üçün

Yarpaqlı göyərti, qoz-fındıq və tam taxıllar kimi maqneziumla zəngin qidalar kolorektal (yoğun və düz bağırsaq) xərçəng

Yeni bir araşdırma göstərib ki, gündəlik olaraq 12 həftə ərzində bir ovuc qoz yemək iştirakçılarda ümumi xolesterin səv

ABŞ-ın aparıcı universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, hər gün bir ədəd avokado yemək yuxu keyfiyyətinə mü

Bu meyvə triptofan və maqnezium yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır... ...ABŞ-ın apar

Arpa yalnız qiymətli qida mənbəyi deyil, həm də iltihab və yüksək qan şəkəri ilə mübarizədə təbii müttəfiqdir. Arpanın

Əncir (lat. Fícus cárica) və ya əncir ağacı dünyanın bir çox yerində rast gəlinən Tut ailəsinə (Moraceae) aid olan subt

Yüksək qan təzyiqi tromboza, insulta və ya infarkta səbəb ola bilər, buna görə də onu nəzarətdə saxlamaq vacibdir. Mo

300 QRAM YEMƏK KİFAYƏTDİR   Maqnezium çatışmazlığı bu xəstəliklərə səbəb olur. Bədəndə əzələ və sinir funksiyasını

Bananın sağlamlığımıza faydaları saymaqla bitməz. Banan əsl vitamin-mineral kompleksidir. Oxucularımıza bananın faydala

YENİ TƏDQİQAT Bir sıra tədqiqatlar yuxu və maqnezium qəbulu arasında əlaqə olduğunu göstərib. Yuxu üçün maqneziumu

İnsultdan əvvəl bir neçə xəbərdarlıq əlaməti olur.Həkimlər insult təhlükəsi barədə xəbərdarlıq edə biləcək bir neçə erk

İnsultdan əvvəl bir neçə xəbərdarlıq əlaməti olur. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, həkimlər insult