“İş həftəsi qarşısında narahatlıq” ifadəsi bəzən zarafat kimi qəbul edilir. Lakin bu, tamamilə real bir vəziyyəti – işə

Yay istisində orqanizm daha çox maye itirdiyi üçün düzgün su qəbulu xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Həkimlər bildirirlər ki,

Qadcetlərdən tez-tez istifadə sinir sisteminin daim gərgin qalmasına səbəb olur. Bu barədə həkim-profilaktoloq Aleksand

Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanların qidalanma vərdişləri də dəyişir. Bir çoxları isti havalarda iştahanın a

Yay aylarında temperatur yüksəldikcə insanların qidalanma vərdişləri də dəyişir. Bir çoxları isti havalarda iştahanın a

Biz daha rahat şəraitdə, amma əvvəlki nəsillərdən daha pis yatırıq... Son illərdə bir çox insan gecə oyandıqda el

Son illərdə çoxlarının ortaq bir hissi var, sanki vaxt daha sürətli keçir, enerji daha tez tükənir və insan özünü yaşın

“”Aprel yorğunluğu” kimi ifadə olunan vəziyyət əslində ayrıca klinik diaqnoz deyil, lakin psixoloji və fizioloji adaptas

"Uzunmüddətli tətil insanların psixologiyasına nə qədər müsbət təsir göstərirsə, işə və ya dərsə yenidən adaptasiya pr

Uzun məsafəli uçuşlardan sonra bir çox insan “jetlag” problemi ilə qarşılaşır. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu zaman b

Universitet tələbələrinin bir qismi 90 dəqiqəlik akademik dərs saatının 60 dəqiqəyə endirilməsinin tərəfdarıdırlar. Təl

Bir çox insan 20 yaşlarında yuxusuzluq, gecələr işləyib qazanmaq və aktiv həyat tərzi ilə mübarizə aparmaq üçün kifayət

Əgər qeyri-adi dərəcədə yorğunluq hiss edirsinizsə, aydın düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə və tez-tez nəfəsiniz kəsilir

Hakim İbrahimov atletika üzrə dəfələrlə Azərbaycan çempionu olub, 2017-ci ildə idman karyerasını başa vurub. Bundan son

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, B6, B12, fol turşusu və D vitamini çatışmazlığı yalnız orqanizmin immunitetini zəiflətm

Çində 75 yaşlı bir qadının dəmir çatışmazlığına bağlı anemiyasının səbəbi həkimləri heyrətə salıb. News24.az xəbər veri

Gündəlik həyatımızda fərqinə varmadan davam etdirdiyimiz bəzi sadə vərdişlər, beynimizə düşündüyümüzdən daha çox zərər

Araşdırmalar göstərir ki, payız fəsli ilk qədəmlərini qoyar-qoymaz təxminən hər 5 nəfərdən birində depressiya, özünə qa

“Revmatoloji xəstəliklər gündüz yuxululuğuna səbəb ola bilər”. Ölkə.az “İzvestiya”ya istinadla xəbər verir ki, bunu rus