Onlar dərmandan da yaxşı kömək edəcək... ...Gəzinti, bağçılıq, balıq tutmaq və aç

…Həftədə bir neçə saat açıq havada vaxt keçirmək dərmanlarla yanaşı, narahatlıq və depressiyanı da azalda bilər. York

Texnologiya, xüsusən də uşaqlarla qarşılıqlı münasibətimizi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib. Hətta yeddi yaşlı uşaqlar qon

Daim yorğun və halsız hiss etmək geniş yayılmış bir haldır. ABŞ-da 2022-ci ildə aparılan bir sorğuya əsasən, yetkin ame

Dövrümüzün geniş yayılmış problemlərindən biri də yuxusuzluqdur. Bu ya yatmaqda çətinlik çəkmək, ya da tez oyanıb yenidə

Evdə şam yandırmaq bir çox insan üçün istirahət üsullarından biridir. Xüsusilə ətirli şamlar evin qoxusunu və aurası

...Müntəzəm olaraq meyvə, lif, süd məhsulları və kofein istehlak etmək qulaqlarınızda davamlı səs-küyə, cingiltiyə və

COVID-19 pandemiyası dünya üzrə insanların həyatını dəyişdirib, yalnız fiziki sağlamlığı deyil, eyni zamanda psixi sağl

Tacikistanda kişi yeni evlənən arvadını məhkəməyə verib və onu "bakirə olmamaqda" ittiham edib. Lent.az-ın xarici KİV-ə

Çikaqo Universitetinin amerikalı alimləri alkoqolun insanlar arasında sosial qarşılıqlı əlaqəyə təsirini tədqiq

“İdmanın və musiqinin dili yoxdur” deyirlər və hər ikisi dünyanı dəyişdirmək gücünə malikdir. İdman fiziki sağlamlıq pa

Son illərdə dünyada uşaqlar və yeniyetmələr arasında psixoloji narahatlıq və depressiya hallarının artdığı müşahidə olu

Əslində, çoxlu araşdırmalar musiqinin duyğulara geniş təsir göstərdiyini qeyd etsə də, onun idrak üzərində təsiri tam a

Telefonlar həyatımızın ayrılmaz bir parçasına çevrilib. Telefon asılılığı müasir cəmiyyətin ən geniş yayılmış, amma ən

...Daimi ağrıya dözmək təhlükəlidir, çünki reseptorların həssaslığını dəyişə bilər. SİA rus saytlarına istinadən xəbər

Yuxu bədənimizə sağlamlığın müxtəlif aspektlərini, o cümlədən beyin sağlamlığını və psixi sağlamlığını qoruyub saxlamağ

...“Qiyamət sürüşməsi” adlanan şey sosial şəbəkələrdə və mediada mənfi xəbərlərə nəzarətsiz baxmaq kimi zərərli vərdiş

Avstraliyanın aparıcı təhsil müəssisələrindən olan Sidney Universitetinin apardığı araşdırma növbəti dəfə ictimaiyyətin

Xoşbəxtlik çox vaxt gülüş və təbəssümlə müşahidə olunsa da, bədbəxtliyi anlamaq daha çətin ola bilər. Sosial əlaqələri

Parkinson xəstəliyinin ilkin simptomları, tipik hərəkət simptomlarından onilliklər əvvəl, yumşaq və ya monoton səs kimi

Sağlam həyat tərzi və sadə vərdişlərə diqqət müasir dünyada ahəngdar həyat təmin edə bilər... 2024-cü ildə tədqiq