Onların tərkibində sakitləşdirici və ruhlandırıcı təsir göstərən maddələr var

Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan ərik təkcə şirin dadı ilə deyil, həm də zəngin qida tərkibi ilə seçilir. Mütə

Tədqiqatçılar Cənub-Qərbi Amazonun dərinliklərində yetişdirilən kakao paxlalarını araşdıraraq, əvvəllər kakao tərkibind

Uzun müddət davam edən stress və pozulmuş gündəlik həyat dövrlərində bir çox insan ağırlıq, şişkinlik və yorğunluq hiss

Superfudlar siyahısında çoxdan yer alan qaragilə indi də vaxtından əvvəl qocalmaya qarşı mübarizə kimi ön plana

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, gündəlik kofeinli qəhvə və çay qəbulu 2-ci tip diabet, ürəyin işemik xəstəliyi, insul

ABŞ-nin Aydaho Dövlət Universitetinin alimləri belə nəticəyə gəliblər ki, qidada hətta az miqdarda qara bibər, darçın v

Müntəzəm olaraq az miqdarda qara istiot, darçın və mixəkdən istifadə ürək sağlamlığını möhkəmləndirə və hüceyrələri dağı

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, meyvələrlə zəngin balanslı qidalanma qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və sağlam qan dövr

Limon C vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Bu maddələr isə orqanizmin sağlam qalmasına kömək edir. Lent.az xarici

Səhər qəhvəsi yalnız oyanmaq üçün bir ritual deyil, həm də göründüyü kimi sağlamlıq üçün əsl eliksirdir. Lent.az qəhvən

"C" və "E" vitaminləri kimi antioksidantlar uzun müddətdir ki, yaşlanma və streslə mübarizədə əvəzolunmaz köməkçilər he

İmmuniteti gücləndirmək və viruslu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ən yaxşı meyvələr hansılardır? Vitaminlərin və ant

Vitaminlərin və antioksidantların müntəzəm qəbulu kəskin respirator virus infeksiyaları (KRVİ) xəstəliklərinin tezliyin

Polşa alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, alma kolorektal xərçəngdən (yoğun bağırsaq xərçəngi) qorunmaq üçün ən