Bədəndə yığılan artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün təbii arıqlama üsulları gündən-günə daha da populyarlaşır. Bu ü

"Şəkər xərçəngi qidalandırır" kimi insanlar arasında bir mif dolaşır, yəni bədxassəli yenitörəmə diaqnozu qoyulanla

Beyin xəstəlikləri insult da daxil olmaqla ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Beynimizin artıq əvvəlki kimi aydın, d

Yay dondurma üçün ideal mövsümdür. Amma pəhriz saxlayanlar və xüsusi qidalanma rejiminə riayət edənlər bəzən çəki və sa

...Pəhrizinizə bir yarım stəkan ispanaq, kələm və ya brokoli əlavə etmək ateroskleroz və digər ürək-damar xəstəlikləri

Qidalanma streslə necə mübarizə apardığımıza və bədənimizin nə qədər tez qocalmasına birbaşa təsir edir.  BAKU.WS xəb

...Lazımsız əziyyət çəkmədən arıqlamaq üçün uzunmüddətli toxluq hissini təmin edəcək beş qidanı pəhrizinizə daxil edin

Beynəlxalq alimlər qrupu 2010-2023-cü illər arasında bazara çıxarılan yeni uşaq səhər yeməyi taxıllarını təhlil edib və

Bunlar sərfəli qidalardır, ona görə də onları pəhrizinizə daxil etmək asandır...

Bəslənmənin köməyi ilə sağlamlığı və gözəlliyi uzun müddət necə qorumaq olar... .

Ürək sağlamlığı, güclü sümüklər və s… ...Dəniz məhsullarına gəldikdə, bütün diqqə

Yay mövsümü üçün ideal rəqəmə nail olmaq istəyi mütləq yorucu aclıqla müşayiət olunmalı deyil. BAKU.WS xəbər verir ki

…Düyü dünyanın ən məşhur məhsullarından biridir, o, uzun müddətdir ki, bir çox yeməklərin ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş

…Çuğundur ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər, qocalma prosesini yavaşladır və həzmi yaxşılaşdırır. Çuğundurun əsas fay

Saç follikullarına oksigen daşıyan hemoqlobinin istehsalında dəmirin rolu böyükdür. Dəmir çatışmazlığı saçların incəlmə

Kalsium bədənimiz üçün çox vacibdir. Sümüklərin və dişlərin möhkəmliyinə, əzələ tonusuna, qan damarlarının işinə və si

Yuxusuzluq bir çox səbəbi ola bilən ümumi bir problemdir. Ancaq az adam bilir ki, bədəndə dəmir çatışmazlığı yuxunun k

Düzgün qidalanma gəncliyin və sağlamlığın qorunmasında əsas rol oynayır. Bəzi meyvələrdə yaşlanma ilə mübarizə aparan,

Dünyadakı yüzilliklər 100 yaşa və ondan sonraya qədər sağlam və aktiv qalmağa kömək edən xüsusi pəhrizə riayət edirlər.

Diş sağlamlığı yalnız düzgün diş təmizliyinə deyil, həm də pəhrizimizə bağlıdır. Dietoloqlar sağlam dişlərə sahib olmaq

Avropalı alimlər süd vəzisi xərçənginin inkişaf riskini artıra biləcək altı kateqoriya məhsul müəyyən ediblər. Bu siyah