Yay aylarında sərinləşdirici və şirin dadı ilə süfrələrdən əskik olmayan meyvələr, sağlam görünsələr də, nəzarətsiz ist

Bolluğun, birliyin və paylaşmanın simvolu olan aşura, təkcə mənəvi deyil, həm də sağlamlıq baxımından faydalı bir deser

Novruz bayramı süfrələri zəngin ləziz yeməklərlə dolu olsa da, mütəxəssislər bu günlərdə sağlam qidalanmanın vacibliyin

Ramazan ayında oruc tutmaq təkcə mənəvi bir ibadət deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı hesab edilir. Uzun saatlar ac v

Hemotest Laboratoriyasının həkimi və eksperti, qastroenteroloq Yekaterina Kaşux RT-yə müsahibəsində orta hesabla orta ak

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən bir çox insan müxtəlif pəhrizlər və qida məhdudiyyətlərinə müraciət edir. Bu üsullardan

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən bir çox insan müxtəlif pəhrizlər və qida məhdudiyyətlərinə müraciət edir. Bu üsullardan

Arıqlamaq çoxlarının hədəflədiyi bir prosesdir, lakin bu yolda edilən bəzi səhvlər sağlamlığa ciddi zərər verə bilər. S

Tam sağlamlıq anbarı olan fındıq, beyin sağlamlığından xoşbəxtlik hormonlarına, diabet riskini azaltmaqdan xərçəngdən

ABŞ-da aparılan bir tədqiqatda qida maddələrinin sağlamlığımıza təsiri və ömrümüzə necə təsir etdiyi araşdırılıb. ABŞ-

Yay aylarında qarpızdan sonra ən çox seçilən meyvələrdən biri olan yemiş tərkibindəki yüksək kalium ilə diqqət çəkir. Y