Açıq havada edilən sadə gəzinti beyin üçün əsl enerji qaynağıdır. AzPost bildirir ki, gün ərzində 20 dəqiqə piyada gəzm

Hər kəs bilir ki, bitkilər evə gözəllik qatır, amma onların havanı təmizlədiyini çox adam bilmir. AzPost bildirir ki, a

Tətil günləri birləşdirildiyi üçün ildə bir neçə dəfə şənbə günləri işləməli oluruq. Lakin müşahidələr göstərir ki, bir

Bəzi hamiləliklərdə ana və dölün sağlamlığını qorumaq üçün hamilə qadına ciddi yataq rejimi tövsiyə olunur. Bu, sadəcə

Brend yox, məzmun əsas olmalıdır Son illərdə Azərbaycanda valideynlər arasında qəribə bir meyl formalaşıb: övladlarını

Gənc və orta yaşda uzunmüddətli tənhalıq hissi idrak sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, b

Yəqin ki, bəzi melodiyaların əhval-ruhiyyəni dərhal yaxşılaşdırdığını, narahatlığı azaltdığını özünüz də hiss etmisiniz

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, insanın psixoloji və fiziki sağlamlığı bir-biri ilə sıx əlaqəlidir. Bu baxımdan c

Müasir dövrdə artan stres, qeyri-müəyyənlik və emosional yüklər bir çox insanın tez-tez “həyatdan yoruldum” deməsinə sə

"Son dövrlərdə yeniyetmələr arasında aqressiv davranışlara daha çox rast gəlinməsi cəmiyyət üçün narahatedici haldır. Ye

Gənclər və yaşlılar arasında qarşılıqlı anlayış və dəstək günün düsturu olmalıdırGender, ailə və demoqrafiya məsələləri

Müasir həyat tərzi, iş və şəxsi problemlər insanlarda stressi artıran əsas səbəblərdən sayılır. AzPost.az xəbər verir k

Biznes sahəsində “nağd pul axını” terminini eşitmişik. Bu anlayış şəxsi maliyyə idarəçiliyində də mühüm rol oynayır. Ma

Bu gün səmada dinamik və güclü enerjilər hökm sürür. Ayın Əqrəb bürcündə olması emosional dərinlik və ehtiraslı reaksiy

“Azərbaycanın həm Türkiyə, həm də İsraillə dərin strateji münasibətləri var və bu münasibətlər sadəcə formal deyil,real

Ev mühitində təbii bitkilərin saxlanılması təkcə dekorativ gözəllik üçün deyil, həm də sağlamlıq və psixoloji rahatlıq

Adətən dərd, əzab çəkən insana "ağla, içini boşalt, rahatlaşacaqsan” deyirlər.Bəzi insanlar ağlamağın zəiflik olduğunu

Gündəlik həyatın təzyiqi, stress və narahatlıqlar insanları çox vaxt fiziki və psixoloji olaraq yorur. Bu yüklərin azal

Müasir həyat ritmi insanların həm fiziki, həm də zehni baxımdan tükənməsinə səbəb olur. AzPost bildirir ki, iş və şəxsi

Uşaqlar və gənclərdən tutmuş böyüklərə qədər hər yaşda rast gəlinə bilən solğun dəri bəzən bədən daxilindəki bir problem

Səyahət etməyin yalnız əyləncə məqsədli olmadığını, həm də insan sağlamlığı və psixologiyası üçün əhəmiyyətli faydalar