Bir çoxlarımız artıq çəkidən xilas olmaq üçün detokslar edirik. Mütəxəssislər isə detoksun hər zaman sağlamlıq üçün müs

Bir çoxlarımız artıq çəkidən xilas olmaq üçün detokslar edirik. Mütəxəssislər isə detoksun hər zaman sağlamlıq üçün müs

Bəzi tərəvəzlər sağlam qan şəkərinin səviyyəsini məhv edə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə həkim Nataliya Ko

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Gecələr həddindən artıq tərləmə bəzən təhlükəli sağlamlıq problemlərindən qaynaqlana bilər. Yeniavaz.com xəbər verir k

Son illərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması bir çox yeni pəhriz axınlarının yaranmasına səbəb olub. Bu tendensiyal

Suşi çoxları tərəfindən faydalı qida nümunəsi kimi qəbul edilir. Lakin unutmaq olmaz ki, bu yeməyin də sağlamlıq üçün t

...Şirin xəmir ləzzətlidir, lakin nəzarətsiz istehlak edilərsə, zərər verə bilər. Onlar qan şəkərinin kəskin artmasın

Yüksək qan şəkəri əsrin bəlası olan demensiyanın inkişafını təhdid edir.Şəkərli diabetin beyin sağlamlığına böyük t

Ətirli bulkalar, şirin çörəklər və digər un məmulatları düzgün qidalanma, sadə karbohidratlara məhdudiyyət və bə

Göz yaşlarını saxlamaq beyində mürəkkəb mexanizmləri işə salan və həm fiziki, həm də emosional sağlamlığa təsir göstərə

Şaftalı isti, mülayim bölgələrdə yetişdirilir. Dadlı olması ilə yanaşı, şaftalı bir çox sağlamlıq faydaları da var. Şaf

Suşi çoxları tərəfindən faydalı qida nümunəsi kimi qəbul edilir. Lakin unutmaq olmaz ki, bu yeməyin də sağlamlıq üçün t

ABŞ-da aparılan geniş araşdırma zəncəfilin 2-ci tip şəkər xəstəliyi, iltihab və hamiləlikdə ürəkbulanma problemlərinə qa

Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin səhər yeməyi variantları qlükoza udulmasını yavaşlatmaqla qan şəkərinizin səvi

Alimlər metabolizmanı sürətləndirən və toxluq hissini artıran pəhriz növü aşkar ediblər.Bizim.Media xəbər verir

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır. Q

Oksidativ stress orqanizmdə iltihabın səbəblərindən biridir. O, “sərbəst radikallar” adlanan çox sayda qeyri-sabit mole

Gözəl qollar özlüyündə yaranmır. Hətta genləriniz şanslı olsa belə, gözəl qollara sahib olmaq üçün çalışmaq lazımdır.

Oksidativ stress orqanizmdə iltihabın səbəblərindən biridir. O, "sərbəst radikallar" adlanan çox sayda qeyri-sabit mole

Yay fəslində açıq və rahat ayaqqabılara maraq artsa da, həkimlər yanlış seçimlərin ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb