Həftədə neçə yumurta yeməyin mümkün olması məsələsi mütəmadi olaraq gündəmə gəlir və bu, səbəbsiz deyil. Çünki cavab sa

İlk 30 dəqiqə: Oyandıqdan dərhal sonra tərkibində 30 qram protein olan səhər yeməyi yeyilir. Protein seçimi: Bu protein

Endokrinoloqlar xəbərdarlıq edərək bildiriblər ki, iki məşhur meyvənin yeyilməsi qan şəkərinin həddindən artıq yüksəlmə

Kardioloqlar gündəlik qida rasionlarına hansı sadə qidaları əlavə etdiklərini paylaşıblar. Onlar deyirlər ki, bu qidala

Davamlı çəki itkisi və yağın azaldılmasında əsas amillər düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət və sağlam vərdişlər sayılır

Hər gün cəmi bir ovuc badam yeməyin sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi bildirilir. Mütəxəssislər badamın tərkibində olan

İmtahan marafonunda akademik hazırlıq qədər vacib olan düzgün qidalanma uğura birbaşa təsir göstərir. Medicina.az xə

Məlum olub ki, müntəzəm işıqlandırma maddələr mübadiləsinə düşündüyümüzdən daha çox təsir göstərə

Səhər güzgüyə baxanda üzün və ya gözlərin şiş görünməsi, ödem təkcə yorğunluqla bağlı olmaya bilər. Bəzən bu, sadə m

Qan şəkərinin yüksəlməsi təkcə analiz nəticəsində görünmür. Bədən çox zaman əvvəlcədən müxtəlif siqnallar göndərir.

Yeməkdən dərhal sonra içilən çay həzm prosesinə birbaşa təsir edərək doyma hissinin ömrünü qısaldır. Bunun əsas səbəbi

İnsulin dirənci zamanı əsas məqsəd qan şəkərinin stabilləşməsi,hüceyrələrin insulinə həssaslığının artırılması, il

Düzgün hazırlanan və normada istehlak edilən balqabaq qan şəkərinin kəskin dəyişməsinə yol açmır. Buna baxmayaraq, diab

Uzun illərdir ki, alimlər və həkimlər qarabaşağın çoxsaylı sağlamlıq faydalarına, xüsusən də qlütenə qarşı dözümsüzlüyü

Qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarəti yaxşılaşdırmaq üçün sadə üsul aşkarlandı İş günü ərzində təbii işıqdan istifadə

Həddindən artıq tərləmə bir çox hallarda orqanizmin normal reaksiyası sayılsa da, bəzi hallarda ciddi xəstəliklərin ilk

Səhərlər orqanizm qidaya və onun tərkib hissələrinə qarşı xüsusilə həssasdır. Buna görə də yalnız təbii, yüksək keyfiyy

Bitki zülalı, lif və mürəkkəb karbohidratlarla zəngindir... ...Yüzillik yaşa çat

Diabet xəstələrində qaraciyər, mədəaltı vəzi və endometrial xərçəng riski ümumi əhaliyə nisbətən daha yüksəkdir. Med

Stressli vəziyyətlərdən sonra bir çox insanın şirin qidalara daha çox meyl göstərməsi təsadüfi deyil.Bu hal bədənin həm

Diabetin ilk əlamətləri çox vaxt diqqətdən kənarda qalır və ciddi ağırlaşmalar riskini artırır. Azpost.info-nun məlumat