Qəhvənin orta miqdarda istehlakının sağlamlıq üçün müəyyən faydaları ola bilər. Araşdırmalar müntəzəm qəhvə içənlərdə 2

Qarpız yüksək su tərkibinə görə orqanizmin nəmlənməsinə, qan təzyiqinin tənzimlənməsinə və antioksidantların qəbuluna k

Ölkə.az xəbər verir ki, dietoloqlar Liz Vays və Rozanna Rast bu barədə “Eating Well” nəşrinə açıqlama veriblər. Müt

Yeni araşdırmaya görə, orta yaş dövründə qan təzyiqini, qan şəkərini və xolesterin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaq gə

Orta yaşlarda siqaretdən imtina etmək, qan təzyiqini və şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq demensiyanın yaranmasını o

Yeni bir araşdırmanın nəticələri... ...Tədqiqatçılara görə, normal qan təzyiqin

Sarımsaq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir.Məsələn, tərkibində B1, B2, B6, C və E vitaminləri var. Gündəlik qəbul

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Sabir ETİBARLIStress ən sadə formada çətin situasiya qarşısında hiss edilən narahatlıq halıdır. Gələcəyin qeyri-müəyyə

Zülal dedikdə ilk növbədə ət, yumurta və süd məhsulları yada düşür. Lakin bəzi meyvələr də digər meyvələrlə müqayisədə

Bir çox insan üçün isti duş qəbul etmək gündəlik vərdişə çevrilib. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, hər gün

Yeni araşdırma göstərib ki, orta yaş dövründə bəzi sadə sağlamlıq vərdişlərinə diqqət yetirmək gələcəkdə yaddaş zəifləm

Təhlükəli pozuntular orqanizmdə illərlə gizli qala bilər, ilk nəzərəçarpan əlamətlər isə çox vaxt artıq gec mərhələdə ü

Orqanizmdə su balansının qorunması və kifayət qədər su içilməsi qanın normal həcmini saxlamağa kömək edir. “Eating Well

Tərkibində 100% kakao olan tünd şokolad həmişə ürək sağlamlığı üçün ən yaxşı seçim deyil.Medicina.az xəbər verir ki,

Yay istisi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar üçün əlavə risk yaradır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi içkilər

Kələm lif, vitamin və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan qida maddələri ilə zəngin tərəvəzdir. Demokrat.az xə

Kişmiş sadəcə şirniyyat və plovların təminatlı hissəsi deyil, həm də ürək-damar və həzm sistemi üçün faydalı quru meyvə

Müasir tibbi tövsiyələr ultrabənövşəyi şüalanmanın təhlükələrinə həddindən artıq diqqət yetirir

Portağal suyu yüksək təzyiqi aşağı salmağa kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, İki ay ərzində bu şirəni içən tədq

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb