Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyi C.Abdullayev adına Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunun kardiolo

40 yaşdan sonra ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün mütəmadi tibbi müayinələrdən keçmək, fiziki aktiv olmaq və düzgün q

"Qan təzyiqinin ölçülməsi zamanı düzgün texnikaya əməl edilməməsi nəticələrin təhrif olunmasına gətirib çıxara bilər".

Qidalanma arterial təzyiqin normal səviyyədə saxlanılmasında mühüm rol oynayır. Bəzi məhsullar xüsusilə müntəzəm və çox

Sakitləşdirici maddələr yuxululuğa səbəb ola bilər, reaksiyaları yavaşlada və diqqəti azalda bil

Duzlu qəlyanaltılar, emal olunmuş ət məhsulları və konservləşdirilmiş şorbalar tez-tez qəbul edildikdə qan təzyiqinin y

Ət bir çox insanın qida rasionunda mühüm yer tutur. Lakin hər gün ət yeməyin ürək-damar sisteminə təsiri onun növündən,

Su içməkdən bir neçə saat imtina etdikdən sonra orqanizmdə susuzlaşmanın ilk əlamətləri meydana çıxır. Ağız quruluğu, h

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə "Aif.ru" saytına müsahibəsində biotexnoloq Yelena Jelyanina danışıb. Mütəxəssisin

Qəhvə tərkibindəki kofein hesabına diqqəti tez bir zamanda artırmaq xüsusiyyətinə malikdir. Bununla belə, bir fincan q

Tam qaranlıqda yatmaq ürək sağlamlığı üçün vacibdir.  Belə ki, alman alimləri yuxu zamanı işığa müntəzəm məruz qalmağın

Qırmızı və bənövşəyi rəngli meyvə-tərəvəzlər qan təzyiqini normada saxlamaq üçün son dərəcə faydalıdır. “Qafqazinfo” xə

Televizoru açıq saxlayaraq yatmaq yuxunun keyfiyyətini poza və ürək-damar sisteminə əlavə yük yarada bilər. Lent.az xar

Yüksək qan təzyiqi infarkt və insult riskini artıran vəziyyətdir. Lakin bu problemin qarşısını almaq üçün müəyyən addıml

Göz qapaqları və ətrafında yaranan sarı rəngli ləkələr ürək-damar xəstəliklərinin erkən xəbərdarlıq əlaməti ola bilər

Gavalı, zəngin vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə insan sağlamlığına çoxşaxəli və əvəzsiz faydalar verə

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikdə

Gavalı yemək osteoporozun və yüksək xolesterolun inkişafının qarşısını alır. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Ma

Hamburger və yüksək yağlı qırmızı ət istehlakının ürək-damar sağlamlığına təsiri ilə bağlı yeni araşdırma diqqət çəkən