Gecələr yataqda uzun müddət çevrilib yorulmaqdan bezmisiniz? Müasir dünyanın ən böyük problemlərindən biri olan yuxusuz

Nar şirəsini müntəzəm olaraq içdikdə ürək-damar sistemini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirməyə və qan təzyiqini sabitləşd

Ənənəvi Çin gimnastikası olan “baduantszin” arterial təzyiqin təbii yolla azalmasına kömək edə bilər.Bizim.Media

Kəsmik və yoqurt uzun müddətdir ki, səhər yeməyi və ya yüngül qəlyanaltı üçün ən populyar seçimlərdən biri hesab olunur

Tuna balığı, banan və daha 4 qida yeməklə yüksək təzyiqi aşağı salmaq olar.Medicina.az xəbər verir ki, həkim İrina A

Kardioloqlar gündəlik qida rasionlarına hansı sadə qidaları əlavə etdiklərini paylaşıblar. Onlar deyirlər ki, bu qidala

Qırmızı mərcimək həm qida dəyəri yüksək, həm də sağlamlıq üçün çox faydalı bir paxlalı bitkidir. Onun əsas faydaları:Zü

Yapon alimləri isti vannanın xəstəlik riskini azaltmağa kömək etdiyini aşkar ediblər. Medicina.az xəbər verir ki, To

Çuğundur qan təzyiqini aşağı salmağa və yağlı qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir.Çuğundur dəmir, ma

Kardioloq və tibb üzrə fəlsəfə doktoru Zühra Salpaqarova bildirib ki, sadə həyat tərzi dəyişiklikləri miokard infarktı

Hipertoniya çox zaman baş ağrısı, ürək döyüntüsü və nəfəs darlığı kimi əlamətlərlə özünü göstərsə də, mütəxəssislər xəs

Hipertoniya və 2-ci tip diabet də daxil olmaqla təhlükəli xəstəliklər illərlə aşkar simptomlar olmadan inkişaf edə bilə

Bakı, 7 may, AZƏRTAC Mayın 7-də Səhiyyə Nazirliyinin Respublika Qan Bankı irsi qan xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaql

Qara çay xroniki böyrək və qaraciyər problemləri və ya sinir sistemi xəstəlikləri hallarında əks göstəriş ola bilər.

K vitamini olmadan bədən qan laxtalanmasını idarə edə bilməz. Medicina.az xəbər verir ki, K vitamini təbiətdə iki f

Həkim Anişa Coşi ayaqları çarpaz şəkildə oturmağın sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə

Şəkər əlavə edilmiş içkilər ürək xəstəlikləri riskini artırır, lakin bəzi içkilər əksinə ürəyi qoruya bilər. Bu siyahıd

Bir çox insan ürək sağlamlığı üçün yalnız gəzintiyə və ya velosiped sürməyə diqqət yetirsə də, elmi dünya daha əhatə

İnsan yaşlandıqca vərdişləri və qidası sağlamlığına və rifahına getdikcə daha çox təsir göstərir. Həkimlər deyirlər ki,

“Şərabın zərəri və ya faydası miqdar və istifadə tezliyindən çox asılıdır. Yəni nə qədər çox və tez-tez içilsə bir o q

Stress ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini beş dəfə artırır. Bu, Hollandiyalı tədqiqatçıların gəldiyi nəticədir