"Yuxu və düzgün qidalanma sağlamlığın əsas təməllərindəndir. Sağlam qidalanma üçün insanlar həyat tərzlərini köklü şək

Gün ərzində bədənin bütün yükü ayaqlara düşür və vücudumuzun 50-90 kq. çəkisini təxminən 10 kiloqramlıq ayaqlar daşıyır

Gün ərzində bədənin bütün yükü ayaqlara düşür və vücudumuzun 50-90 kq. çəkisini təxminən 10 kiloqramlıq ayaqlar daşıyır

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.Demokrat.az xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirni

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. Axşam.az xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniy

Gündə 60 qramdan çox badam yemək oksidləşdirici stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri zədələnmədən m

Hipertoniya qan təzyiqinin yüksək olmasıdır və arterial təzyiqin (AT) 140/90 mm.c.süt-dan yuxarı qalxmasına deyilir. Dü

Əgər arıqlamaq arzusundasınızsa, o zaman qarın yağlarınızı 30 gün ərzində azaldacaq bu 7 qidanı gündəlik qida rasionunu

Soyuqdəymə və ya qrip zamanı düzgün qidalanmaq özünüzü daha tez yaxşı hiss etməyə kömək edə bilər. Viruslar, soyuqdəymə

Soğan qan şəkərini azaltmaq üçün ən əlverişli qida ola bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatl

Soğan qan şəkərini azaltmaq üçün ən əlverişli qida ola bilər. “Medicina” xəbər verir ki, tədqiqatlara görə, müntəzəm

Qış aylarında ən çox qarşılaşdığımız dəri problemi quruluqdur. Üzlə yanaşı, qol və ayaq dərimiz də quruyur, çatlayır. H

Alimlər müəyyən ediblər ki, ispanaq və kələm ürək xəstəliklərindən qoruyur.“Medicina” xəbər verir ki, Avstraliya və

Yüksək xolesterol səviyyəsi səssiz, amma təhlükəli bir problemdir. Qan dövranında “pis” xolesterol (LDL) artdıqca, dama

Çərəzlər yalnız qəlyanaltı deyil, eyni zamanda güclü bir qida mənbəyidir. Xüsusilə bəzi növləri, yüksək zülal və lif tə

Bu, vitaminlərin, antioksidanların və qida maddələrinin əsl anbarıdır ki, bu da orqanizmdəki bir çox prosesləri yaxşıla

D vitamini insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Onun əsas mənbələri günəş işığı, yağlı balıq və yumurtad

Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış qastroenteroloq Dr.Saurabh Sethi bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək

Tərkibində təbii detoksifikasiya prosesini dəstəkləməyə kömək edən təbii birləşmələr var...

. Həkimlər bu məhsulları mütəmadi olaraq istehlak etməyi məsləhət görürlər... ...