Yuxu ilə bağlı vərdişlər beynin sağlamlığına təsir edə bilər. Buna görə də yuxu rejimində xroniki pozuntular yarandıqda

Yuxu vərdişləri birbaşa beyin sağlamlığına təsir edir və əksinə. Buna görə də, orqanizmdə bir və ya bir neçə xroniki yu

“Yuxu insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Yuxu zamanı beyin məlumatları emal edir, sinir sistemi bərpa olun

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Bakı, 7 sentyabr, AZƏRTAC Elm adamları beynin “tullantı təmizləmə sistemi” olan qlimfatik sistemin yatarkən daha akti

Amerikalı alimlərin araşdırmalarına görə, yuxu həbləri beynin yuxu zamanı həyata keçirdiyi təbii təmizləmə proseslərin

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu həbləri yatan zamanı baş verən beynin təbii təmizləmə proseslərini poza bili

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu həbləri yatan zamanı baş verən beynin təbii təmizləmə proseslərini poza bili

Amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu həbləri yatan zamanı baş verən beynin təbii təmizləmə proseslərini poza bili

Yuxunun insan orqanizmi üçün əhəmiyyəti bəllidir. Uzun müddət qidasız yaşaya bilən insan çox az zaman yuxusuz qala bili