Gündə cəmi bir avokado yemək yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər. AzPost xəb

Böyük şəhərlərdə gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilmiş nəqliyyat sıxlıqları, xüsusilə iş və dərs saatlarına təsa

Hüseynbala MİRƏLƏMOVyazıçı-publisist Sənin “Ruhum, gözlərini yum...” misran indi daha ülvi məna kəsb edir, ustad N

Cərrah Ines Moreno ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara tünd şokoladı rasionlarına daxil etməyi tövsiyə edib və bu

Yuxu orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən vacib zamandan biridir.Medicina.az xəbər verir ki, təkcə nə qədər yatdığımız d

Bəzən uşaqların göz yaşları və qışqırıqları səbəbsiz kimi görünür, amma onların arxasında demək olar ki, həmişə konkret

İdmanla məşğul olan bir çox insan məşqdən sonra baş ağrısı ilə üzləşir. AzPost bildirir ki, mexanoterapiya üzrə mütəxə

Gözlənilmədən yaranan əzələ tutulmaları və kramplar gündəlik həyatda narahatlıq yarada bilər. Mütəxəssislər bu problemd

"Yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlara axşam saatlarında qida rasionuna püstə, banan və toyuq döş əti daxil etmələri tö

Yatmazdan əvvəl banan yeməyin orqanizmə faydaları var.News24.az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, yatmadan əvvəl

Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  orqanizm

Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, orqanizm üçün bir sıra müsbət

Süd insanların ən çox istehlak etdiyi qidalar arasında yer alır və bir çox ölkələrdə hər gün müntəzəm olaraq qəbul edil

Əvvəl Mayk Pensin mətbuat katibi, sonra Donald Trampın etibar etdiyi müşavir, bu günlərdə isə İlon Maskın ən yaxın məsl

ABŞ-də hər üç yetkin şəxsdən biri yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu, ürək xəstəlikləri və insult kimi ciddi sa

ABŞ-da hər üç yetkin şəxsdən biri yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və bu, ürək xəstəlikləri və insult kimi ciddi sa

Yeməkdən sonra yaranan şişkinlik, qaz və mədə yanması bir çox insanın üzləşdiyi narahatlıqlardandır. Bu problemlər əsas

Zehni sağlamlıq, ümumi sağlamlığın vacib bir hissəsidir. Gündəlik stress, iş yükləri və şəxsi məsələlər zehni narahatlı

Gündəlik həyatın təzyiqi, stress və narahatlıqlar insanları çox vaxt fiziki və psixoloji olaraq yorur. Bu yüklərin azal

Varikoz damarlar bəzən zərərsiz görünsə də, uzunmüddətli narahatlıq və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəs