Ölkə.az xəbər verir ki, Yaponiyanın Tohoku universitetində aparılan araşdırmada yuxu zamanı beyinə qan və enerji mənbəl

REM yuxusu yuxunun xüsusi mərhələsidir. İngiliscə “Rapid Eye Movement” ifadəsinin qısaltması olan REM “sürətli göz hərə

İnsan yatanda bədən istirahət edir, amma beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, yuxu zamanı beyində yaddaş, öyrənmə və

İnsan yatarkən beyin fəaliyyətini dayandırmır. Əksinə, gecə ərzində gün ərzində əldə olunan məlumatları emal edir, xati

Yayın isti gecələri, uzun günləri və gec batan günəş istirahət üçün ideal görünsə də, bir çox insan məhz bu mövsümdə yu

Bir çox insan gecə yatdığı halda xüsusilə 03:00–05:00 arası oyanma şikayəti ilə qarşılaşır. Bəziləri bunu “bədən saa

Bir çox insan ən azı bir dəfə parlaq və emosional yuxularla dolu gecədən sonra tam yorğunluq hissi ilə oyanıb. Alimlər

Yatarkən seçilən bədənin mövqeyinin ürək sağlamlığına təsir edib-etmədiyi tez-tez müzakirə olunur. Xüsusilə sol tərəfdə

"Yuxuların yarısı səsli, yarısı isə səssiz film kimidir, şüuraltına yeriyir, uzun gecələrin şirin röyasına çevrilir. Yu

Yuxularınızı tez-tez xatırlayırsınızsa, yuxunuz keyfiyyətsiz ola bilərYuxular yuxunun ən sirli mərhələsidir. Hər gecə b

Bir çox insanlar qəribə hal yaşanır: gecə normal yatır, lakin düz saat üçdə gözləri qeyri-ixtiyari açılır. Yenidən

Bakı, 9 sentyabr, AZƏRTAC Son araşdırmalar və müşahidələr göstərir ki, kofein qəbulunu azaltmaq bəzi insanlarda qərib

Alimlər yatmazdan əvvəl pendir yeməyin kabuslara səbəb ola biləcəyini təsdiqləyiblər. Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, Brita

Demək olar ki, hər kəsin müəyyən tezliklərdə cavabını soruşduğu yuxu mövzusu son dərəcə dərin dənizdir. Bu videoda bəşə

Texas Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündüz yuxusu beynin problemləri həll etmək qabiliyyətini art

“Yuxuların yarısı səsli, yarısı isə səssiz film kimidir, şüuraltına yeriyir, uzun gecələrin şirin röyasına çevrilir”.