Gündüz yuxusunun beyin üçün faydası

Texas Dövlət Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündüz yuxusu beynin problemləri həll etmək qabiliyyətini artırır və bu prosesdə REM mərhələsi (Rapid Eye Movement) əsas rol oynayır.

"Unikal" xəbər verir ki,  tədqiqat işi "Journal of Sleep Research" (JSR) jurnalında dərc olunub.

Bildirilir ki, insanlar yuxudan sonra əvvəllər onlara həll edilməyən problemlərin öhdəsindən daha yaxşı gəlirlər. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu vəziyyətdə beyin yeni təcrübələri mövcud biliklərlə daha aktiv şəkildə əlaqələndirir ki, bu da gələcəkdə oxşar vəzifələrin öhdəsindən daha yaxşı gəlməyə kömək edir. Birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsi təsdiqlənməkdə davam etsə də, tədqiqatın nəticələri yuxunun yaradıcı düşüncəni və zehni çevikliyi yaxşılaşdırdığına dair daha geniş elmi sübutlar toplusuna uyğun gəlir.