Bütün dünyada ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləri sayılır. Bu xəstəliklərin inkişafına təkan verən əsas

Clinical Gastroenterology and Hepatology jurnalında dərc edilən yeni araşdırmaya görə, yatmazdan əvvəl və ya şam

Bəzi isti içkilər, xüsusilə də müntəzəm istifadə edildikdə, sağlamlığa sübut olunmuş müsbət təsir göstərir. Onlardan bi

Yeni tədqiqat göstərir ki, vegetarianlarda ümumilikdə bir çox növ xərçəngin inkişaf riski daha aşağıdır. Eyni zamanda n

Həyatlarında məqsəd və məna hiss edən insanların qocalıqda yaddaş və düşüncə zəifləməsi ehtimalı daha azdır. Yeniavaz.

Ürək xəstəliyi artıq yalnız yaşlılar üçün təhlükə deyil, 30-40 yaşlarında gənclərə də təsir edir. Son illərdə əmək qabi

40 yaşdan sonra sağlamlıq məsələlərinə yanaşma dəyişir: artıq xroniki xəstəliklər – xərçəng, ürək-damar problemləri və

Bədəninizin sağlamlığını qorumağın ən təsirli yollarından biri idman etməkdir. Yeni bir araşdırma göstərdi ki, qısam

Duzun çox istifadəsi sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Yeni araşdırma sübut edib ki, hazır yeməklərə sonradan duz ə

Bəzi məhsullar sağlamlığı möhkəmləndirməyə kömək edir. Azpost.info “Nutrition and Cancer” nəşrinə istinadən bildirir k

Stanford Universitetinin alimləri araşdırmalarında bədən kütləsi indeksinin 10% azalmasının 50 yaşdan yuxarı insanlard

Stanford Universitetinin alimləri araşdırmalarında bədən kütləsi indeksinin 10% azalmasının 50 yaşdan yuxarı insanlarda

Stenford Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, bədən kütləsi indeksinin (BKİ) 10% azalması 50 yaşdan sonra böyrə

ARAŞDIRMA Gündəlik cəmi yarım xörək qaşığı zeytun yağı istehlak etmək yaddaşı yaxşılaşdıra və idrak qabiliyyətinin zəif

100 mindən çox insan üzərində aparılan son araşdırmaya görə, sosiska və kolbasa kimi ət məhsullarının yeyilməsinin yaşl

Əgər “pis” xolesterol səviyyənizi necə aşağı salacağınızı bilmirsinizsə, aşağıdakı qidaları pəhrizinizə əlavə edin.Lent

Bütün dünyada ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləri sayılır. Bu xəstəliklərin inkişafına təkan verən əsas