Çiya toxumu həm rahat istifadəsi, həm də zəngin tərkibi ilə ön plana çıxan bitki mənşəli bir super qidadır. Su, qatıq,

Müasir həyat tərzi, stress, qeyri-sağlam qidalanma və ətraf mühitin çirklənməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstər

Ürək xəstəlikləri riskini azaldan ən faydalı içkinin adı məlum olub. Dietoloq Karen Qreça bu barədə "Eating Well" nəşri

"Yaşıl çaydakı bitki mənşəli antioksidantlar ürəyi qoruyur". Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Karen Qreça "E

Nar şirəsinin müntəzəm istifadəsi yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda həm sistolik, həm də diastolik arterial təz

Dietoloqlar rifahı yaxşılaşdırmaq və ömrü uzatmaq üçün qida menyunuzə daha çox  göyərti əlavə etməyi məsləhət görürlər.

Ağ çay həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkən ən saf və ən az emal olunmuş çay növlərindən biridir. Xüs

Nar şirəsinin müntəzəm qəbulu yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda həm sistolik (yuxarı), həm də diastolik (aşağı)

Dünyanın ən sağlam meyvələrinin reytinq cədvəli açıqlanıb və siyahıda yer alan bəzi məhsullar qidalanma mütəxəssislərini

Gündəlik çay içmək vərdişi orqanizmin əsas filtri olan qaraciyərin uzunömürlülüyünün açarı ola bilər. Bitki mənşəli ant

Çoxumuzun mətbəxində tez-tez rast gəlinən, lakin dəyəri kifayət qədər bilinməyən bir qida var: gavalı qurusu. Mütəxəssis

Çoxumuzun mətbəxində tez-tez rast gəlinən, lakin dəyəri kifayət qədər bilinməyən bir qida var: gavalı qurusu. Mütəxəssi

Hər kəs üçün əlçatandır... ...Şam yeməyinin sonunda darçınlı bişmiş alma yemək m

Hər gün çiyələk istehlakı sağlamlıq üçün xeyli fayda verir. Şirin və şirəli çiyələk supermarketlərdə ən məşhur meyvələr

Qafqazda uzun ömür sürən insanların qida rasionunu onilliklərdir araşdıran elm adamları maraqlı bir ortaq nöqtə tapıbla

Səhər içdiyiniz kofeyə yalnız bir çimdik kakao əlavə etmək bədəniniz üçün düşündüyünüzdən daha çox fayda verə bilər.

Bunlar bibər və zerdeçaldan hazırlanır… ...Kurkumin əsaslı əlavələrin piperinlə

Son illərdə “enerjin dəyişsin, torpaqda gəz” kimi tövsiyələr çox yayılıb. Bu anlayış elmi dildə Torpaqlanma adlanır

Göz altındakı qara dairələrdən şikayətlənən, lakin təbii bir həll yolu axtaranlar "qara üzüm çəyirdəyi yağı" ilə rah

Sosial şəbəkələrdə son vaxtlar qara küncütə maraq sürətlə artır. İstifadəçilər onu “yeni matça” adlandırır və qan şəkəri

Xərçəngin yaranmasında genetik meyillə yanaşı həyat tərzi və ətraf mühit faktorları da mühüm rol oynayır. Sağlam qidala