Oxumaq — sadəcə vaxt keçirmək üçün maraqlı məşğuliyyət deyil, eyni zamanda sağlamlığı yaxşılaşdıran bir fəaliyyət növü

Elmi araşdırmaya görə, cəmi 6 dəqiqə oxumaq stress səviyyəsini 68% azaldır Dünya oxumağı sevən insanlara və ətrafda bu

Kitablar stressi azaltmağa, ömrü uzatmağa və yaddaşı yaxşılaşdırmağa necə kömək edir Mütaliə etməyin çox vacib və fayd