Yaponiyanın Tsukuba Universitetində aparılan tədqiqat kofeinin istilik şəraitində uzunmüddətli məşq performansına təsir

Yaponiyada gözlənilməz nəticələr əldə edilib... ...Orta miqdarda kofein isti şər

İsti vanna ilə sauna arasında əsrlərdir davam edən “istilik döyüşü”nün qalibi tapıldı. Lent.az-ın xarici mediaya istina

İyulun 5-də “Sərhədçi” İdman Mərkəzində Azərbaycan Karate Federasiyası və Arpaçay İdman Birliyinin təşkilatçılığı ilə

 İyulun 5-də “Sərhədçi” İdman Mərkəzində Azərbaycan Karate Federasiyası və Arpaçay İdman Birliyinin təşkilatçılığı ilə

Hər canlı əlbəttə bir gün ölümü dadacaqdır! Hər canlı bir müddət əlbəttə qocalığı dadacaqdır deyə düşünmək daha düzgünd

...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Amerikalı həkim-kardioloq Kristofer Deyvis qocalmağı ləngidən və ürək-damar sağlamlığını qoruyan gündəlik vərdişlər bar

Sadəcə bir qida dəyişikliyi sayəsində artıq növbəti gecədən daha yaxşı yuxu almaq mümkündür. Alimlər göstəriblər ki, gü

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu Çikaqo

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu  Çikaq

Yalnız üç gecə pis yuxu, gecə təxminən dörd saat  yatmaq ürək xəstəliyi riskini artırır.   İsveçin Uppsala Universiteti

İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, üç gecə yuxunun dörd saata qədər azaldılması qan tərkibin

Zehni performansınızı artırmaq istəyirsinizsə, qəlyanaltınıza bu qidanı əlavə etməyiniz tövsiyə olunur. Milli.Az xəbər

…Uzun müddət oturmaq təkcə ayaqlarda deyil, qollarda da qan dövranını pozur - və bu, damar disfunksiyasına doğru ilk a

Səfərbərlik və Hərbi Xidmətə Çağırış üzrə Dövlət Xidməti (SHXÇDX) tərəfindən 2023-cü ilin may ayından etibarən korrupsi

Reading Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, səhər yeməyində qatıqla 50 qram fındıq və qoz yemək reaksiya vaxtl

“Sağlam Həyat Uğrunda “-Gənclərin İctimai Birliyi, Azərbaycan Gənclər və İdman Nazirliyinin maliyyə dəstəyi, 1 saylı Re

Reading Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, səhər yeməyində qatıqla 50 qram fındıq və qoz yemək reaksiya vaxtl

"Əhalinin təbii artımı mövzusu hal-hazırda bütün ölkələrdə aktual məsələlərdən biridir, çünki bəzi ölkələrdə qlobal mi

Retinol dəriyə qulluqda tez-tez istifadə olunan bir məhsuldur. Dərinin yenilənməsini dəstəkləyir və daha sağlam, gə