Bir çoxumuz stresslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların

Qış aylarında immunitet zəiflədiyi üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Milli.Az xəbər verir ki, diyetoloq M

Qış aylarında orqanizm infeksiyalara qarşı daha həssas olur. Bu dövrdə düzgün qidalanma xəstəliklərin profilaktikasında

Gündəlik qida rasionunda mühüm yer tutan çörəyin seçimi insan sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislərin f

"Pnevmoniya mövsümi kəskin respirator virusların, qrip və digər infeksiyaların müalicəsiz qalması və bədənin zəifləmiş i

"Kətan toxumunun sağlamlığa və gözəlliyə təsirləri..." Kətan toxumu gündəlik qida rasionunda ən faydalı məhsullar

Əhali arasında son günlər mövsümi qripi xatırladan virus infeksiyası yayılmaqdadır. Xəstəlik əsasən qəfil başlayan yüks

ABŞ Prezidenti  Donald Tramp dünyanı növbəti dəfə təəccübləndirib. Gununsesi.info xəbər verir ki, ABŞ lideri bu dəfə

Soyuq havaların başlaması ilə immunitetin möhkəmləndirilməsi məsələsi daha da aktuallaşıb. AzPost xəbər verir ki, terap

Bir çox insan multivitaminləri hər gün qəbul edir, lakin nəticə görmür. Bunun səbəbi əlavənin keyfiyyəti deyil, faydalı

"Uşaqlarda iştahsızlıq valideynləri ən çox narahat edən mövzulardan biridir. Amma bu hal həmişə xəstəlik əlaməti demək

Sink əlavələri qrip riskini 68% azaldır.Medicina.az xəbər verir ki, ümumi praktikant həkim İrina Andreeva bu möcüz

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Biz hər gün sağlam qidalanma ilə bağlı müxtəlif məlumatlar əldə etməyə çalışırıq. İndiyə qədər istehlak etdiyimiz qidal

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

...səhər, yoxsa axşam? Əksər insanlar bunu səhv başa düşürlər... ...Bir çox insan

Yeni il süfrəsinin bəzəyi olan kürü çoxlarının arzusu olsa da, bahalığına görə hamı bu arzusunu reallaşdıra bilmir.  "C

Tərkibində yüksək duz olduğuna görə kürünü az miqdarda,  gündə 20-30 qramdan çox olmayaraq yemək tövsiyə olunur. AzPost

Burun axıntısı, boğaz ağrısı və ümumi halsızlıq ən uyğun olmayan anda vacib görüşdən, səfərdən və ya ailə tədbirindən ə

Orqanizm iş yerində xroniki stress və yorğunluğa tez-tez "həftəsonu soyuqdəyməsi" ilə reaksiya verir. "Cebheinfo.az" xə

Qışda soyuq hava ilə maddələr mübadiləsi özünüqoruma rejiminə keçir. Bədənin qidalanma ehtiyacları da dəyişir. Bu dö