Yeni dərc olunan bir araşdırma bəzi yuxu dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsinin yaddaş üzərində zərərli təsirlər yara

Bir çox gündəlik istifadə etdiyimiz əşyalar bakteriya, toz və toksinləri yığa bilər. Ev mühitini adətən təmiz və təhlük

“Standart”dan nələr çəkdiyimizi bilənlər bilir, bilməyənlər də 44 günlük Vətən müharibəmizlə həll olunan 30 illik qonda

Yay gecələrinin ayrılmaz vasitəsi olan ventilyator zərərsiz görünsə də, ekspertlər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bi

Bakı, 13 avqust, AZƏRTAC Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) səhiyyə və iqlim ekspertləri ilə birlikdə xəbərdarlıq edib

Gözə çarpan dəyişiklik cəmi 24 saat ərzində baş verir... ...ABŞ-dan olan tədqiqa

London Kral Kollecinin (King’s College London) psixiatriya fakültəsinin apardığı genişmiqyaslı yeni araşdırma sosial med

Yuxu üzrə mütəxəssis doktor Sita Şah deyir ki, səhər saatlarında sınaya biləcəyiniz sadə bir üsul axşam saatlarında yat

Havaların həddindən artıq isti keçməsi fonunda kondisionerdən istifadə halları kəskin şəkildə artır. Lakin səhv istifad

“Hər il dünyada Beynəlxalq Yuxu Günü (World Sleep Day) qeyd edilir. Yuxu günü ilk dəfə 2008-ci ildə qeyd olunub və Ümu

Alimlər tərəfindən aparılan bir araşdırmanın nəticələrinə görə, gün ərzində bol meyvə və tərəvəz yeyən insanlar gecələr

QİYMƏTİ TƏXMİNƏN 300 MANATDIRYuxu mərhələlərini izləmək üçün biləklik təqdim olunub.Dünyaca məşhur texnologiya şirkəti

...Sağlam pəhrizə keçid gün ərzində yuxusuzluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Yeni tədqiqatın həmmüəllifi, yuxu

Yeni bir araşdırmaya görə, güclü ailə bağı uşağınıza yaxşı bir gecə yuxusu almağa kömək etməyin ən yaxşı yollarından b

Sadəcə bir qida dəyişikliyi sayəsində artıq növbəti gecədən daha yaxşı yuxu almaq mümkündür. Alimlər göstəriblər ki, gü

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu Çikaqo

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu  Çikaq

Bəzən insanlar yuxuda oyandıqlarını hiss edir, lakin nə tərpənə, nə də səs çıxara bilirlər. Sanki görünməyən bir qüvvə

Keyfiyyətli yuxu psixo-emosional sağlamlığın əsasını təşkil edir... ...Yuxu prob

(Birinci hissə) Paskal "Düşüncələr" əsərində deyirdi: "Bəşər övladı onu bürüyən heçliyi və onu udan sonsuzluğu anlamaqd

Yuta Universitetinin amerikalı alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq yatmağı gecikdirənlər depressiya və naraha