Cəmi 10 dəqiqəlik sadə məşq emosional gərginliyi azaltmağa, nəbzi stabilləşdirməyə və stressin ürək-damar sisteminə zər

Zaman dəyişir, informasiyalar sürətlə artır. Amma yaddaş – insanın informasiyanı saxlamaq və istifadə etmək qabiliyyəti

Portuqaliyalı alimlər tərəfindən aparılan yeni tədqiqat, stress və sosial davranışla əlaqəli hormonların psixopatik şəx

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

İnfarkt bütün dünyada ölümlərin əsas səbəblərindən biridir. Sinə ağrısı adətən ən çox bilinən simptom olsa da, bir ç

Stress ürəyə zərər verir, onu əsas minerallardan məhrum edir.“Medicina” xəbər verir ki, terapevt Elizaveta Ebzeevanı

Gündəlik həyat tərzimiz bəzən fərqində olmadan bizi daha tez yaşlandırır. AzPost.az xəbər verir ki, bəzi adi vərdişlər

... Hər kəs bilir ki, stress bədənə mənfi təsir göstərir, onu daxildən məhv edir. SİA-nın məlumatına görə, rusiyalı d

Qəzəb təkcə ani emosional partlayış deyil, eyni zamanda ürək sağlamlığı üçün real təhlükədir.News24.az xəbər verir ki,

Hormonal Pozuntu – bu problem getdikcə ciddi təhlükəyə çevrilib. Hazırda dünyanı öz cənginə alan bu dərd əvvəllər tək-t

Yuxusuzluq təkcə yorğunluq və diqqət dağınıqlığı deyil, eyni zamanda insan orqanizminin həm qısa, həm də uzunmüddətli f

Kimlərə qara çay içmək olmazQara çay – dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. O, diqqəti artırmağa, enerjili olmağa v

Qara çay – dünyanın ən məşhur içkilərindən biridir. O, diqqəti artırmağa, enerjili olmağa və qan xolesterin səviyyəsini

Sərhəd Şəxsiyyət Pozuntusunun (Boderline) təxminən 9 əlaməti olduğuna dair yanlış bir fikir olsa da, tibb elmi bu simpt

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. AzPost bildirir ki, onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xro

“Uzun müddət tıxacda qalmaq insanlarda emosional gərginlik, stress və hətta depressiya kimi problemlərin yaranmasına səb

Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Onun kiçik bir dozası hətta gücü səfərbər edə bilsə də, xroniki stress sağlamlığ

...Hər gün otuz saniyə soyuq duş bədəninizi gücləndirə bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu, Cənubi Avstraliya Universi