Diyetoloqlar bildirirlər ki, fiziki aktivlik təkcə idman zalı ilə məhdudlaşmır — gündəlik gəzintilər və evdə edilən sad

Keyfiyyətli gecə yuxusu sağlam həyatın təməl daşlarından biridir. Halbuki milyonlarla insan hər gecə eyni vaxtda oya

Kəskin isti və soyuq hava dəyişiklikləri insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yarada bilər. Həkimlər bildirirlər ki, tem

Niyə və ya nəyə gülürük? ...Gülüş sadəcə zarafata cavab deyil, həm də insanın y

Psixologiya, nevrologiya və epigenetika göstərir ki, valideynlərin yaşadığı travmalar, qorxular və uzunmüddətli str

"Panik atak zamanı beyində və bədəndə psixoloji olaraq təhlükə siqnalı yaranır. Beyin real təhlükə görməsə də, həyati

Bir çox valideyn panik atakı yalnız böyüklərdə görülən problem hesab edir. Halbuki panik atak uşaqlarda və yeniyetməl

Bir çox insan belə şikayətlər edir:“Dərin nəfəs ala bilmirəm…” “Sanki nəfəsim yarıda qalır…” “Boğazım açıqdır, anal

Kortizol stress hormonu adlanır, əgər onun səviyyəsi bədəndə yüksəkdirsə, bu, bədənin stress altında olduğunu göst

Yaz yorğunluğu nədir və may ayında ondan necə çıxmaq olar?Yaz aylarında, xüsusilə aprel–may dövründə bir çox insan özün

Yaz yorğunluğu nədir və may ayında ondan necə çıxmaq olar?Yaz aylarında, xüsusilə aprel–may dövründə bir çox insan

Sızanaq (akne) dəri ilə bağlı ən geniş yayılmış problemlərdən biridir və yalnız estetik məsələ deyil, həm də hormonal,

İnsan orqanizmi yuxusuzluğa tam davamlı deyil və bu, ən tez təsir göstərən bioloji ehtiyaclardan biridir. KONKRET.az xəb

Bəzən insan həyatında elə bir dövr olur ki, sanki hər şey üst-üstə gəlir. İşlər alınmır, enerji düşür, uğursuzluqlar

Çox insanlar düşünür ki, münasibətlərdə hər şey açıq olur. Amma əslində bəzən gizli manipulyasiya var — görünməz, am

Xaləddin İBRAHİMLİ,ProfessorGecə hər şey susanda, əslində ən çox danışan bizim içimiz olur. Gün boyu topladığımız sözlə

"Günün ilk dəqiqələri sağlamlıq üçün həlledicidir..." Bir çox insan səhər oyanan kimi avtomatik olaraq telefona əl atır

Ürək xəstəlikləri illər ərzində qan təzyiqi dəyişiklikləri, iltihab, qlükoza tənzimlənməsi və yuxu keyfiyyəti təsiri il

Ürəyi dayanmış xəstə dirildi, doğuşdan sonra möcüzəvi xilas hekayəsi"Morqa göndərilsəydi, bu gün yaşamayacaqdı"Həyatın

Gecə tez-tez, qəfil oyanmalar sadəcə stress və ya narahat düşüncələrin nəticəsi olmaya bilər. Müntəzəm gecə oyanışları

Oruc yalnız dini ibadət olmaqla yanaşı, həm də sağlamlığa mühüm təsir göstərir.Bizim.Media xəbər verir ki, aliml