Yay mövsümünün sevilən meyvələrindən olan yemişin sarı və narıncı növləri arasında seçim etmək bəzən çətin olur. Müt

Astrologiyada bəzi bürclərin sağlam həyat tərzinə üstünlük verməsi, stressi daha yaxşı idarə etməsi və ehtiyatl

Yay mövsümü təkcə istirahət və günəşli hava ilə deyil, həm də vitaminlə zəngin meyvələrin bolluğu ilə seçilir. Mütəxəss

Armud həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir. Tərkibində lif, vitamin və minerallar olduğ

Bəzi isti içkilər, xüsusilə də müntəzəm istifadə edildikdə, sağlamlığa sübut olunmuş müsbət təsir göstərir. Onlardan bi

Bəzən elə düşünürük ki, xoşbəxtlik böyük ev, bahalı avtomobil, milyonlarla pul və ya məşhur olmaq deməkdir. Ancaq dünya

Extra-virgin (birinci soyuq sıxım) zeytun yağı sağlam qidalanmanın ən faydalı məhsullarından biri hesab olunur. Mütəxəs

Yaşla bağlı beyin dəyişikliklərini yavaşlatmaq və zehni aydınlığı mümkün qədər uzun müddət qorumaq üçün müntəzəm fiziki

Qəhvənin orqanizmi qocalmaqdan və ağır xəstəliklərdən necə qoruduğu məlum olub. Alimlər bu içkinin faydasının yalnız ko

Tədqiqatçılar Cənub-Qərbi Amazonun dərinliklərində yetişdirilən kakao paxlalarını araşdıraraq, əvvəllər kakao tərkibind

İtaliyada zeytun yağı gündəlik qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Bir neçə damcı tərəvəzlərin üzərinə, bir qaşıq şorbaya

Adi alma qaraciyər sağlamlığını dəstəkləmək üçün ən təsirli və əlverişli meyvələrdəndir. Azpost.info bildirir ki, bu ba

Sağlam qidalanma sadəcə bir dəb deyil, ürək tutmalarının qarşısını almaq və qan damarlarının sağlam qalması üçün əsl va

Gülüş ağrıları azaldır, güclü sağlamlıq hissi yaradır, ürəyi stressdən qoruyur və iştahanı tənzi

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Ürək-damar sağlamlığı insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Arteriyalarda xolesterin və yağ lövhələrinin to

Günəbaxan toxumu yemək sinir və ürək-damar sistemlərini gücləndirməyə kömək edir.Medicina.az xəbər verir ki, qidalan

Yediyimiz qidalar və içdiyimiz içkilər yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə və yaddaşa ciddi təsi

Mütəxəssislər hansı qidaların gözləri mavi rəngdən qorumağa və göz xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək etdiyini açıqla

Ramazanın super qidası olan xurmaları daha da faydalı etmək və onlardan maksimum fayda əldə etmək mümkündür. Və bütü

Ramazan ayında əvəzolunmaz qida olan xurmanın həm sadə şəkildə, həm də üzərində limonla yemək olduqca faydalıdır. Ölkə.