Günümüzdə insanların əksəriyyəti günün böyük hissəsini iş yerində keçirir. Lakin bütün işlər eyni dərəcədə rahat və mo

Şəkillərdən istifadə edərək psixoloji test şüuraltınızı anlamaq üçün əla bir yoldur.  Lent.az bildirir ki, görünüşü int

Normal iş saatlarından artıq işləmək (yəni gündə 8 saatdan, həftədə 40–48 saatdan çox işləmək) insan orqanizminə bir s

Karyera yüksəlişi çətindir. Çünki yüksək məsuliyyət, bacarıqların daim təkmilləşdirilməsi, gərgin iş qrafiki və uzun pr

Empatiya məhdud bir mənbədir... Empatiya - başqalarının emosiyalarını hiss etmək

Moda artıq “hər şey yaxşıdır” olduğunu sübut etməyə çalışmır... ...Yorğunluq çoxd

Məsələ kişilərin artan sosial təcrididir..? ...Birləşmiş Ştatlarda “mankeeping”

Amerikalı psixoloq Mark Trevers cütlüklərdə emosional tükənməyə səbəb olan əsas amilləri açıqlayıb.Demokrat.az xəbər ve

Tükənmişlikdən sonra işə qayıdış zamanı ən böyük səhv əvvəlki iş rejiminə tələsik qayıtmaqdır. Redaktor.az xəbər verir k

“Kişilər ağlamaz” fikri elə-belə ortaya çıxmayıb. Bu, illərlə davam edən tarixi, mədəni və sosial təsirlərin nəticəsin

Gündəlik həyatda bir çox insanlar tükənmişliyi yalnız uzun iş saatları, daimi son tarixlər və oxşar iş gərginliyi ilə ə

Son illərdə Azərbaycanda kredit götürənlərin sayı ciddi şəkildə artıb. AzPost bildirir ki, bu artım həm dövlətin iqtisa

“Təhsil siyasəti oyun deyil. Amma görünür ki, kimlərsə bu reallığı ya anlamır, ya da bilərəkdən görməzdən gəlir.  İngil

Yalnız iki həftə ərzində əlavə şəkəri həyatınızdan çıxardığınızda, həm bədəninizdə, həm də zehninizdə gözlə görünən dəy

Müasir iş mühitində əməkdaşlar tez-tez yüksək stress və təzyiqlə üzləşirlər. Bu da bir çox hallarda emosional tükənmə s

Hər gün yemək lazımdır… ...Müasir həyat tempi tez-tez yorğunluğa, stressə və tükə

Bu həftə bəzi bürclər üçün əsl sınaq ola bilər.  Milli.Az-ın məlumatına görə, gözlənilməz maneələr, stresli vəziyyətlər

Bu həftə bəzi bürclər üçün əsl sınaq ola bilər.  Lent.az-ın məlumatına görə, gözlənilməz maneələr, stresli vəziyyətlər

…Müəyyən saatda yatmaq vacibdir, çünki yuxu olmaması nevrotik pozulmalara və tükənməyə səbəb ola bilər. SİA-nın məlum

Bəzən ən güclü münasibətlər belə çətin sınaqlardan keçir və qışın sonuna qədər Ulduzlar bəzi bürc əlamətləri üçün şəxsi

Bu şəxsi test sizə tam xoşbəxt olmaq üçün nəyin lazım olduğunu anlamağa kömək edəcək. Milli.Az bildirir ki, həyatımızda