Sağlam qidalanmağa çalışan insanlar belə bəzən yanlış seçimlər edə bilirlər. Bəzi məhsullar faydalı hesab olunsa da, on

Osteoporoz (sümük itkisi) sümüklərin zəifləməsinə və kövrəlməsinə səbəb ola bilər. Sümük itkisinə ən çox qadınlarda ra

Verdiyi açıqlamaları ilə tez-tez Türkiyədə böyük səs-küy yaradan məşhur professor və kardioloq Canan Karatay bu dəfə xo

Professor, bolqar genetik, onlarla kitabın müəllifi və bütün dünya üzrə - 63 ölkənin 200 universitetində mühazirələr ox

Britaniyalı həkim Kris Stil “Bu səhər” tok-şousunda hipertoniya xəstələri üçün faydalı məhsulları sadalayıb. Mütəxəss

 Ekspertlərin fikrincə, Aralıq dəniz pəhrizi 2019-cu ildə diqqət mərkəzində olacaq. Məlum olub ki, Aralıq dənizi pəhr

Effektiv arıqlamaq üçün bahalı ekzotik superqidalara və sərt pəhrizlərə ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, b

Diş sağlamlığı yalnız ağız gigiyenasından deyil, gündəlik qidalanmadan da asılıdır. Bəzi qidalar isə sağlam və faydalı

Səhər yeməyində şirniyyat və bəzi digər tez həzm olunan karbohidratların qəbul edilməsi gün ərzində aclıq və yorğunluğun

Zülal batonları sağlam qəlyanaltı və əlavə protein mənbəyi kimi qəbul edilir. Lakin bəzi insanlarda bu məhsullar şişkin

Hipertoniyadan qorunmaq üçün yalnız duz qəbulunu azaltmaq kifayət deyil. Kalium və kalsiumla zəngin qidalar da qan t

İçkilər həddindən artıq istiliyin öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu deyil... ...T

İsti yay günlərində həm yüngül, həm də təravətləndirici yemək axtarırsınızsa, alman mətbəxinə məxsus Gurkensalat adlı x

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

Kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı salmağa və təhlükəli sağlamlıq ağırlaşmaları riskini azalt

Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə stomatoloq-ortodont, tibb elmləri namizədi, "OrthoLike" klinikasının qurucusu Andrey

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti hər tikənin kalorisini hesab etməyə çalışır. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki,

Qatıq uzun illərdir sağlam qidalanmanın əsas hissələrindən biri hesab olunur. Lakin son illərdə tez-tez belə bir sua

Onlar, şübhəsiz ki, hər kəsin mətbəxindədir... ...Yüksək qan təzyiqi bu gün ən ç

Gündəlik 50 qram emal olunmuş ət məhsullarının - kolbasa, sosiska və bekonun qəbulu kolorektal xərçəng riskini təxminən

Mövsümündə təzə kartofun qabığını soymaq lazım olub-olmaması bir çox insanı düşündürür. Mütəxəssislər bildirirlər ki, n