Alimlər müəyyən ediblər ki, qatığın müntəzəm istehlakı yüksək qan təzyiqi olan insanlarda sistolik təzyiqin azalmasına

Nar payız mövsümünün ən çox sevilən meyvələrindən olmaqla yanaşı, zəngin qida tərkibi ilə də seçilir. Tərkibindəki ant

Müşahidələrdən belə qənaətə gəlmək olar ki, orqanizm üçün möcüzəvi faydaları olan avokadodan Azərbaycanda çox az istifa

Bu ucuz və effektli müalicəvi vasitə keçmişdə daha tez-tez istifadə olunurdu. Təəssüf ki, hal hazırda qrelka müalicəvi

Qadınların sağlamlığı və əhval ruhiyyəsi əsasən qanda olan hormonların səviyyəsindən asılıdır. Onların orqanizmə olan

Duzlu qidalar arterial təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olan əsas amillərdən biridir. Bunu "SberZdorovye” tibb şirk

Nə soda, nə də sirkə. Duş başlığının xırda dəliklərində yığılan ərpi təmizləmək üçün limon duzundan istifadə etmək olar

İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Kardioloq Françesko Lo Monaco çuğundurun ürək-damar sistemi üçün faydalı təsirləri ola biləcəyini bildirib.Demokrat.az

Yüksək qan təzyiqi infarkt, insult, ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarından biridir. Bəs

Pomidor və qarpız həm orqanizmin maye ehtiyacının ödənilməsinə, həm də ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasına

Kəkotu (kəklikotu) Azərbaycan mətbəxində və xalq təbabətində geniş istifadə olunan bitkilərdən biridir. Xüsusilə soyuqd

Fiziki fəaliyyət arterial təzyiqə nəzarət etməyin ən təsirli üsullarından biridir. Aktivliyi artırmağın ən sadə yolların

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Mütəxəssislərin fikrincə, ürək sağlamlığını qorumaq müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib məqsədlərindən biridir. Onları

Ürək üçün faydalı qəlyanaltılar adətən doymuş yağlar və natrium baxımından az, lif, antioksidant və faydalı qida maddəl

YENİ ARAŞDIRMANIN NƏTİCƏLƏRİ CAVABLAYIR “Journal of Internal Medicine” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, günəş ş

Yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar axşam saatlarında gündəlik vərdişlərinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər.

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təkcə orqanizmin maye balansını qorumağa kömək etmir. Lent.az xaric

Arterial təzyiqi təbii yollarla tənzimləmək üçün müxtəlif üsullar mövcuddur və qidalanmanın dəyişdirilməsi onlardan bir

Azərbaycanda çoxpilləli pensiya sisteminin inkişafı, xüsusilə ikinci və üçüncü pensiya sütunlarının formalaşdırılması h