İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Kardioloq Françesko Lo Monaco çuğundurun ürək-damar sistemi üçün faydalı təsirləri ola biləcəyini bildirib.Demokrat.az

Yüksək qan təzyiqi infarkt, insult, ürək çatışmazlığı və böyrək xəstəlikləri üçün əsas risk faktorlarından biridir. Bəs

Pomidor və qarpız həm orqanizmin maye ehtiyacının ödənilməsinə, həm də ürək-damar sisteminin sağlamlığının qorunmasına

Kəkotu (kəklikotu) Azərbaycan mətbəxində və xalq təbabətində geniş istifadə olunan bitkilərdən biridir. Xüsusilə soyuqd

Fiziki fəaliyyət arterial təzyiqə nəzarət etməyin ən təsirli üsullarından biridir. Aktivliyi artırmağın ən sadə yolların

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Mütəxəssislərin fikrincə, ürək sağlamlığını qorumaq müntəzəm fiziki fəaliyyətin ən vacib məqsədlərindən biridir. Onları

Ürək üçün faydalı qəlyanaltılar adətən doymuş yağlar və natrium baxımından az, lif, antioksidant və faydalı qida maddəl

YENİ ARAŞDIRMANIN NƏTİCƏLƏRİ CAVABLAYIR “Journal of Internal Medicine” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, günəş ş

Yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar axşam saatlarında gündəlik vərdişlərinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər.

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təkcə orqanizmin maye balansını qorumağa kömək etmir. Lent.az xaric

Arterial təzyiqi təbii yollarla tənzimləmək üçün müxtəlif üsullar mövcuddur və qidalanmanın dəyişdirilməsi onlardan bir

Azərbaycanda çoxpilləli pensiya sisteminin inkişafı, xüsusilə ikinci və üçüncü pensiya sütunlarının formalaşdırılması h

Yüksək arterial təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur və damarlara əlavə yük yaradır. Zaman keçdikcə damarlar sə

Qarpız təkcə yay mövsümünün sevilən meyvəsi deyil, həm də ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı qida məhsuludur. Milli.Az

Diyetoloqlar bildirirlər ki, fiziki aktivlik təkcə idman zalı ilə məhdudlaşmır — gündəlik gəzintilər və evdə edilən sad

2022-ci ildə aparılan bir araşdırmada alimlər müəyyən ediblər ki, qarpız ümumi qida maddələrinin qəbulunu artırmağa və

"Britaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, çuğundur şirəsinin qan təzyiqinə təsiri təkcə məhsulun özündən deyil, ağız boş

Bir çox insan gündəlik olaraq dəmir çatışmazlığı ilə üzləşir və bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün əksəriyyət qida r

Yumurtanın qaynadılan zaman çatlaması həm görüntünü, həm də dadı xarab edən ən böyük problemlərdən sayılır. Əksər insan