Bir çox insan üçün arıqlamaq həm yorucu, həm də çətin prosesdir. Sağlam qidalanma və müntəzəm idmana baxmayaraq, bəzən

Qulaq iltihabı, xüsusilə payız və qış aylarında uşaqlar arasında geniş yayılır və müvəqqəti eşitmə probleminə səbəb ola

Bəzi insanlarda yuxu zamanı göz qapaqları tam bağlanmır. Bu vəziyyət gecə laqoftalm adlanır və tibbi baxımdan düşündüyü

Yuxu üzrə ekspert Adil ul-Hak gecələr tez yuxuya getməyə və yuxu zamanı oyanmamağa kömək edən metod hazırlayıb. Ölkə.az

Əsas tezislər • Naqoya Universitetinin alimlərinin apardığı araşdırma, bəzi peyvənd olunmuş şəxslərin güclü ilkin reaks

“Seçim. Azadlıq və insanın daxili gücü haqqında” (Edit Eva Eqer) Bu kitab Osvensim ölüm düşərgəsinin dəhşətlərini y

Susuzlaşdırma yuxuya getməyi çətinləşdirir və oyananda yorğunluq hissini artırır. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu T

Moderator.az 5 oktyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir: Qoç Bu gün enerjiniz yüksək olacaq, amma diqqətinizi bi

Milli.Az 5 oktyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir: Qoç Bu gün enerjiniz yüksək olacaq, amma diqqətinizi bir nöqtəy

Axşam saatlarında şirniyyat yemək normal yuxu rejimini pozur.“Medicina” xəbər verir ki, şirniyyat və nişastalı qidal

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin diyetoloqların fikrincə,

Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq qoyur. Bəs bu vərdiş həqiqətən nə dərəcədə doğrudur

Uşağınız daim ağzından nəfəs alır, gecələr xoruldayır, yuxuda narahat olur və ya iştahsızlıq səbəbindən yeməkdən imtin

Son illərdə sağlam qidalanma və pəhriz mövzusu həm gündəlik həyatda, həm də elmi müzakirələrdə geniş yer tutur. İnsanl

Oktyabrın 3-ü Ümumdünya Alkoqolizmlə Mübarizə Günüdür Bu günün qeyd edilməsində məqsəd alkoqolizmin cəmiyyət üçün cid

Texnologiyanın təqdim etdiyi rahatlıqlar, güclü stress və davamlı məlumat bombardmanı beynimizin təbii fəaliyyətini gərg

Son zamanlar gənclər arasında ürək-damar problemlərinin artması ilə bağlı müzakirələr genişlənib. Bəzi iddialar COVID-

"Uşaqlarda da xroniki yorğunluq sindromu müşahidə oluna bilər. Lakin bu, böyüklərlə müqayisədə daha nadir haldır". Oxu

Bakı, 1 oktyabr, AZƏRTAC Xroniki yorğunluq gündəlik yorğunluqla eyni deyil. Bu, uzun müddət davam edən, istirahət və

“Uşaqlarda da xroniki yorğunluq sindromu müşahidə oluna bilər. Lakin bu, böyüklərlə müqayisədə daha nadir haldır”. News

Yuxu insanların fiziki və psixoloji sağlamlığında böyük rol oynayan həyati bir prosesdir. Sağlam yuxu bədənin bərpasın