“Sağlam uşaq – gələcəyimizin təməlidir. Hər bir cəmiyyətin sabahı bu gün yetişdirdiyi uşaqlardan asılıdır. Sağlam, ağıl

Tibb elmləri doktoru Elvira Xaçirova enerji içkilərinin sağlamlığa mənfi təsirləri barədə xəbərdarlıq edib. Milli.Az xə

Son dövrlərdə artan davamlı yorğunluq şikayətləri təkcə stress və yuxusuzluqla izah edilmir. Mütəxəssislərə görə, bu h

Psixoloqlar milli nağıllarda yer alan qorxu motivlərinin uşaqların psixoloji inkişafına həm müsbət, həm də mənfi təsirl

Müntəzəm idman, quş əti və yağlı balıqlarla zəngin pəhriz beyin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Redaktor.az xəbər

Bir çox insan çox yemədiyi halda kökəldiyini deyir. "Az yeyirəm, amma yenə də çəki alıram" ifadəsi, əksər hallarda mad

İyul ayı olmasına baxmayaraq, Azərbaycanda hava bürkülü, yağıntılı yaxud rütubətlidir. Səhər yağış yağarkən, günorta an

Bəzi insanlar pendir yedikdən sonra pis yatır. Artıq alimlər bu halın arxasında laktaza çatışmazlığı, yəni süd şəkərinə

Min illərdir istifadə edilən kantaron yağı həm bədən, həm də ruh sağlamlığına müsbət təsiri ilə tanınır.Pravda.az bildir

...Smartfon ekranlarından gələn işıq yuxunu tənzimləyən hormon olan melatonin istehsalını boğa bilər ki, bu da sirkad

Gecələr müntəzəm olaraq süni işığa məruz qalmaq ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra

Neyrobioloq Rendi C. Nelson süni işıqlandırmanın gecə saatlarında bədənə təsiri və bunun sirkadiyal ritmlərin pozulması

Yaxşı yuxu insanların, xüsusilə də yeniyetmələrin fiziki sağlamlığı, zehni inkişafı və akademik uğurları üçün həyati əh

Terapevt və yuxu mütəxəssisi Sita Şah insanları yay aylarında oyandıqdan dərhal sonra çarpayılarını yığmamağa çağırıb.Re

Əsrlər boyu düzgün olmayan qidalanmanın narahat yuxulara və kabuslara səbəb olduğu deyilir. İndi isə bu inanc elmi şəki

Yəqin ki, son zamanlar ən az uşaqlar qədər böyüklər arasında da trend olan "Labubu" adlı oyuncaqdan hər biriniz xəbərd

Soyuq duşun sağlamlığa təsirləri ilə bağlı maraq artmaqdadır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki, həm də zeh

Soyuq duşun sağlamlığa təsirləri ilə bağlı maraq artmaqdadır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki, həm də ze

Bəzən fikirləşirsiz ki, hər şeyi düzgün edirsiniz, amma kilolar getmir və qarın əvvəlki kimi qalır? Milli.Az-ın  məluma

Ev təmizliyi artıq yalnız gigiyena üçün deyil, həm də enerjisel təmizlənmə üçün vacib bir fürsətə çevrilir.News24.az xa

Ev təmizliyi artıq yalnız gigiyena üçün deyil, həm də enerjisel təmizlənmə üçün vacib bir fürsətə çevrilir. Lent.az xar