Alimlərin araşdırmalarına görə, isti kakao və tünd şokolad ürək sağlamlığı üçün faydalı ola bilər.Bizim.Media xə

Yumurta balanslı qidalanmanın qiymətli tərkib hissəsidir, çünki çoxlu qida maddəsi ehtiva edir, lakin şəkər və karbohid

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Suyun orqanizmdə mühüm rolu var. Su içmək adətən sadə və adi bir vərdiş kimi görünür, lakin o, özümüzü necə hiss etdiyi

Soyuq iqlimdə payız və qış aylarında təzə meyvə tapmaq çətin olsa da, siz yəqin ki, yerli ərzaq mağazalarında xurmanın

Yulaf sıyığı həzm problemi, diabeti olan, arıqlamaq istəyən və sağlamlıqla bağlı bir sıra digər narahatlıqları olan ins

O, yalnız hormonal balansı dəstəkləmir... ...Çia toxumları böyük təsirə malik ki

Qəhvə istehlakının vaxtı bədənin kofeinə reaksiyasına təsir göstərir. Səhər qəhvəsi diqqət və konsentrasiyanı artırır,

Çoxları axşam yüngül aclığı kəsəcək və daha yaxşı yatmağa kömək edəcək sadə və faydalı bir şey axtarır. Bu məqsəd üçün

“Verywell Health” şirkətinin həkimləri makiyajın xərçəng riskini artıra biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Ölkə.az xə

Dörd maraqlı səhər yeməyi variantları... ...Səhərlər adi səhər yeməyi ilə məhdud

Bu qaydalara riayət etmək daha uzun müddət gənc görünməyə kömək edəcək... ...Saç

Un məmulatı sevənlər arasında daim bir sual var – hansı çörək daha faydalıdır: qara, ağ, yoxsa tamamilə başqa bir növ?

Top 8 sağlam qida... ...Sağlam qan təzyiqini saxlamaq ürəyinizi, böyrəklərinizi v

Qatığın düzgün zamanda yeyilməsi həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir. Milli.Az xəbər verir ki, "

Yumurta təxminən 6-7 qram zülal ehtiva edir. Lakin bitki əsaslı qidalanmaya üstünlük verənlər və ya heyvani məhsulları

Son günlərdə aparılan beynəlxalq elmi tədqiqatlar tünd çayın (qara çay) gündəlik yüksək dozada istehlakının sağlamlığa c

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, çay və şokoladın birlikdə istifadəsi ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərə bil

Qəhvə damarları daraldaraq qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər, lakin bu hər zaman təhlükəlidirmi?  Qaynarinfo

Çiyələk orqanizmə müsbət təsir göstərir. Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə "Verywell Health" portalı məlumat yayıb.