İllərdir "sağlamdır" deyə daha çox pul ödədiyiniz o qəhvəyi yumurtalar əslində sadəcə bir marketinq əfsanəsi ola bilər.

Payız aylarında bazarlarda görünən feyxoa həm özünəməxsus ətri, həm də tərkibindəki vitamin və minerallarla diqqət çəki

C vitamini deyildikdə ağlımıza ilk olaraq portağal və limon gəlir. Ancaq süfrələrimizdə tez-tez istehlak edilən qırmızı

Axşam yeməyindən sonra şirniyyat istəyinə qarşı mübarizə aparanlar üçün maraqlı təkliflər var.Demokrat.az xəbər verir k

C vitamini ilə zəngin olan cəfəri yüksək təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. Medicina.az xəbər verir ki, cəfəri tera

Son vaxtlar pendir böyük populyarlıq qazanıb. Uzun illər yalnız pəhriz saxlayanların qidası hesab edildikdən sonra yeni

Mütəxəssislər bildirirlər ki, saçların sağlamlığı orqanizmin qəbul etdiyi qida maddələri ilə sıx bağlıdır.  Qaynarinfo

Çiyələk və göyəm sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunan giləmeyvələrdəndir. Hər ikisinin tərkibində lif, vitami

Kələm lif, vitamin və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan qida maddələri ilə zəngin tərəvəzdir. Demokrat.az xə

1960-cı illərdə ABŞ-də uşaqların səhər yeməyi bugünkündən xeyli fərqlənirdi. Evdə hazırlanan yeməkləri tədricən

İspanaqda artıq mayeni xaric edən yüksək miqdarda kalium var.Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina

Qırmızı balıq, xüsusilə də qızılbalıq, zəngin tərkibinə görə ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Tərkibində iltiha

İnsan orqanizminin omeqa-3 yağ turşularına ehtiyacı var. Bu maddələri qida əlavələrindən, həmçinin qoz-fındıq, toxum və

Albalı yemək bədəndə artıq suyun yığılmasını azaltmağa, şişkinliyi aradan qaldırmağa və insanlarda müxtəlif iltihabi pr

D vitamini əsasən heyvan mənşəli, qismən isə bitki mənşəli məhsullardan təbii şəkildə əldə oluna bilər.  Qaynarinfo xə

Narçiçəyi çayı ənənəvi təbabətdə əsrlər boyu istifadə olunan "punica granatum" bitkisinin çiçəklərindən əldə edilən bit

Diyetoloqlar bildirirlər ki, ev şəraitində hazırlanan salat sousları yeməyin dadını yaxşılaşdırmaqla yanaşı, onun qida

Ucuz və ləzzətlidirlər... ...Bir çox insan konservləşdirilmiş balığı "ehtiyat üç

Balıq konservləri uzun müddətdir ki, zülal, sağlam yağlar və vacib mikroelementlər əldə etməyin ən əlverişli yollarında

Bu məhsullar arasında asanlıqla keçilə bilən çox incə bir xətt var... ...SİA xəb

Onlar ən çox omeqa-3 ehtiva edir… ...Konservləşdirilmiş balıqlar zülal, omeqa-3