Lobya sağlamlıq üçün vacib olan vitaminlərlə zəngin tərəvəzdir. AzPost xəbər verir ki, lif, vitamin və minerallarla zən

Diyetoloq-məsləhətçi Aleksey Kabanov, qanda yüksək xolesterol səviyyəsinin pis qidalanmanın əsas göstəricisi olduğunu b

İsveçin Karolinska İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, sağlam halda uzunömürlülük şansı qanda şəkər, dəmir və xol

Qaragilə pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salır və beyində qan dövranını yaxşılaşdırır, yaşlılarda koqnitiv pozulma r

“Lobya xolesterinin səviyyəsini aşağı salır”.News24.az Medianews.az-a istinadla xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Ly

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqların qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağa

Endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova xolesterinin səviyyəsini ən güclü şəkildə artıran qəhvə növünü adlandı

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır. Axa

Sıyıqlar, tərəvəzlər, meyvələr, qoz-fındıq, bitki yağları və yağlı balıqlar qanda xolesterinin səviyyəsini azaldır.  Mi

Daim kərə yağı yemək xərçəngə yol açırmı? Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Lidiya İvanova kərə

Bu il oruc tutanlar təxminən 14 saata yaxın ac qalırlar. Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı,

Bu il oruc tutanlar təxminən 14 saata yaxın ac qalırlar. Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı,

Alma sirkəsinin yalnız yüksək təzyiqə kömək etmir, həm də qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır, aclığı yatırır və arıq

Pendir əla protein və kalsium mənbəyidir, lakin bütün növlər bərabər yaradılmır. Alimlər çeddar pendirini ürək üçün ən

Almaları dərhal yeməkdən sonra yemək məsləhət görülmür. Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, çünki bu, di

Gündəlik qəlyanaltıların pekan (yapon) qozu ilə əvəz edilməsi qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa və rasionun

Kərə yağı və bitki yağı arasında seçim qidalanmada ən çox müzakirə olunan mövzulardan biridir. Hər iki məhsulun öz üst

İdeya Sardiniya sakinlərinin adətindən gəlib... ...Təzə dəmlənmiş qəhvə səhərdən

Hər kəs yumurtanın inanılmaz dərəcədə sağlam olduğunu bilir. Bəs onları hər gün yesəniz, orqanizm tam olaraq necə reaks

Qırmızı ətdən həddindən artıq istifadə, yəni həftədə üç porsiyadan çox yemək ürək-damar xəstəlikləri riskini xeyli artı