Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlə

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlər

Həzm problemləri, yeməkdən sonra ağırlıq hissi və yavaşlamış metabolizm orqanizmin dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərə bi

Pekan qozunun müntəzəm və ölçülü şəkildə qəbulu “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı sala və maddələr mübadiləsini yaxşı

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Gündəlik zeytun yağı istehlakı trendi bir müddətdir ki, sosial mediada yayılır.  Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər

Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik miqdarda limon qəbul etmək immun sistemini möhkəmləndirir, ürək və damar sağlamlığın

Sağlamlıq üçün hansı vitamin vacibdir və hansı qidalarda var? Hər bir insan kifayət qədər fol turşusu almalıdır. Bu vit

Həkimlər tərkibinə görə orqanizmə ən müsbət təsir göstərən südü açıqlayıblar. Mağazalarda təqdim olunan çoxsaylı süd mə

Kalium və maqnezium, eləcə də omeqa-3 yağ turşuları ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Medi

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik qidalanmada düzgün yağ növünün seçilməsi ürək və damar sağlamlığını qorumaq

Milyonlarla insan üçün qəhvə sadəcə ayıldıcı içki deyil, gündəlik bir ritualdır. Lakin çox az adam bilir ki, hazırlama

"Ürəyin effektiv fəaliyyəti üçün kalium həyati vacib elementdir. Bu makroelement miokard distrofiyasına qarşı etibarlı

Zeytun həm qədim dövrlərdən bəri "sağlamlığın simvolu" sayılır, həm də Azərbaycan süfrələrinin ayrılmaz hissəsidir. Lak

Yulaf sıyığı həzm problemi, diabeti olan, arıqlamaq istəyən və sağlamlıqla bağlı bir sıra digər narahatlıqları olan ins

Britaniyalı həkim Amir Xan gündəlik rasiona sadə, lakin çox faydalı bir ədviyyatın əlavə edilməsini tövsiyə edir. Söhbə

Yumurta ən çox qiymətləndirilməyən, lakin ən faydalı qidalardan biridir. O, təkcə yüksək protein mənbəyi deyil, həm də

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, boranı həm dadına, həm də tərkibinə görə ən faydalı tərəvəzlərdən biridir.Metbuat.az x

Mayonez dünyanın ən çox istifadə olunan souslarından biridir. Onu salatlarda, sendviçlərdə, qəlyanaltılarda və hətta qı

Payız mövsümünün simvolik tərəvəzlərindən olan balqabaq ürək-damar sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır. AzPost aif

Mayonez dünyanın ən populyar souslarından biridir. Onu salatlara əlavə edir, sendviçlərin üzərinə çəkir, qəlyanaltılard