Bal antioksidantlar, minerallar ehtiva edir və “pis” xolesterinin səviyyəsini azalda bilər. Mütəxəssislər onun niyə şək

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Yumurtanın xolesterolu aşağı saldığı və potensial olaraq ürək sağlamlığına zərərli olduğuna dair fikirlər var.  Bununla

Avokado - müasir qidalanmada “superqida” adlandırılan unikal bir meyvədir. Onun tərkibi mono doymamış yağlarla,

Palma yağı bir çox xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt Anastasiy

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

Badımcan bir çoxlarının süfrəsində tez-tez yer alan tərəvəz olsa da, çoxumuz onun sağlamlığa müsbət təsirini lazımınca

Şəkər bədəni sürətli enerji ilə təmin edir, lakin həddindən artıq qəbulu metabolik balanssızlıq və çəki artımı kimi

Yaşıl turp ən sağlam payız tərəvəzidir. AzPost bildirir ki, bu barədə dietoloq Sofiya Kovanova aif.ru saytına bildirib.

Bir çox insanın gündəlik rasionunda yer alan bəzi qidalar ürək-damar sağlamlığına ciddi zərər vurur. AzPost xəbər veri

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

DASH hipertoniyanı dayandırmaq üçün və yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün müasir, elmi sübut olunmuş pəhriz

Amma əgər balqabaq toxumundan danışırıqsa... ...Günəbaxan toxumlarının bir porsiy

Qeyd etmək lazımdır ki, həzm sistemi xəstəlikləri olan insanlara tez-tez çoxlu armud yeməmək tövsiyə olunur. Armudlar s

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biri olaraq qalır. BAKU.WS xəbər verir ki, araşdırmalar gös

Armud qədim zamanlardan bəri insanların süfrəsini bəzəyən ən qiymətli meyvələrdən biridir. “Qafqazinfo” xəbər verir ki,

İnsan orqanizmi üçün faydalı sayılan xiyar bəzi hallarda xoşagəlməz nəticələrə yol aça bilər. Redaktor.az xəbər verir k

Hipertansif xəstələrin daha tez-tez soğan yeməyi məsləhət görülür.Bakıvaxtı.az xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki,

Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağların tamamilə çıxarılmasının düzgün olmadığını bildirib. Onun sözlərinə g

Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağlardan imtina etməyin düzgün olmadığını bildirib.  Qaynarinfo "Eatingwell

Görmə qabiliyyətinizi gücləndirməyə kömək edəcək aşkar olmayan bir məhsul adlandırıldı...