Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxuml

Gündəlik vərdişlərin bəziləri faydalı görünsə də, sağlamlığa zərər verə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, gündəlik həyata

Lif (kletçatka) heyrətamiz xüsusiyyətlərə malikdir. Onun parçalanma məhsullarından biri beyinə düşərək aclıq his

Qırmızı kürü göz sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. AzPost  1tv.ru saytına istinadən xəbər verir ki, telekanalda yayıml

Qeyri-sağlam qidalanma və ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən, gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Son

Bəzi konservlər lif, prebiotiklər və bağırsaq mikrobiomu üçün vacib olan digər qidalandırıcı maddələr baxımından zəngin

Berqamotda olan polifenolik birləşmələr qaraciyəri artıq yağ və metabolik xəstəliklərdən qoruya bilər. “Cebheinfo.az” x

Yaşıl lobya vitaminlər mənbəyidir, xərçəng riskini azaldır Lobya yalnız pəhrizinizə müxtəliflik qatmır, həm də sağ

Ənənəvi olaraq bir çox xəstə tərəfindən ən qorxulu diş prosedurlarından biri hesab edilən kök kanalının müalicəsi, sadə

Yeni tədqiqatlar göstərir ki, beyin qocalması ümumiyyətlə 40 yaşlarında başlayır. Mütəxəssislərə görə, Omega-3, B12, D

Ürək xəstəliyi və diabet riskini azaltmağın qeyri-aşkar bir yolu müəyyən edilib.Dişlərin kök kanalının müalicəsi ürə

Çaytikanı yağı (oblepixa yağı) son illərdə həm dərman kimi, həm də təbii gözəllik vasitəsi kimi böyük məşhurluq qazanıb

Mütəxəssislər bildirirlər ki, pekan və qoz həm dad, həm də tərkib baxımından bir-birindən xeyli fərqlənir. AzPost xəbər

Fındıq demansdan qoruya bilər... ...San Fransiskodakı Kindred Klinikasının qastro

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Uşaqlıqda kifayət qədər miqdarda alabalıq, skumbriya və sardina yemək astma inkişaf riskini yarıya endirir. “Ölkə.az” x

ABŞ alimləri müəyyən ediblər ki, D vitamini əlavələri hüceyrə yaşlanmasını 3 ilə qədər ləngidə bilir. Medicina.az xə

Uşaqlıqda kifayət qədər miqdarda alabalıq, skumbriya və sardina yemək astma inkişaf riskini yarıya endirir.“Medicina

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Badam və qoz, müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edən olduqca qidalandırıcı çərəzlərdir, lakin qida tərkibi və xüsusi

“Havaların kəskin şəkildə soyuması orqanizmə təsirsiz ötüşmür. Hər bir fəsilin öz qidalanma rasionu olduğu kimi payız fə