İnsultdan qorunmağın ən yaxşı yollarından biri arterial təzyiqə nəzarət etməkdir. İdeal göstərici 120/80 mm civə sütunu

Toxluq hissi yalnız çörəklə təmin olunmur. Bəzi qidalardan sonra toxluq daha uzun müddət davam edir. Bunlara yumurta, y

Qızılbalıq, skumbriya və halibut kimi yağlı balıqların müntəzəm istehlakı Alzheimer xəstəliyi riskinin azalması ilə əl

Balığın dondurulması əvvəlcədən plan qurmağa ehtiyac olmadan sağlam zülal mənbəyini əlinizin altında saxlamaq üçün yaxş

Həkim Yeni il süfrəsində təhlükəli qida qarışığını açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeni

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

Sağlamlığın qorunması üçün təkcə “zərərli qidaları” rasiondan çıxarmaq kifayət etmir. Eyni zamanda “faydalı qidalar” da

Xərçəngdən tam qoruyan məhsullar olmasa da bəzi qida məhsulları bu təhlükəli xəstəliyin riskini azalda bilir. Mütəxəssi

Depressiyanı müalicə etmək heç də asan deyil. Çünki xəstələrin 50 faizi antidepressanta reaksiya vermir. Lakin danima

Hazırda ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada əsas sağlamlıq problemlərindən biri sayılır. Hər il ürək xəstəlik