Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Qırışlarınızın, saç tökülmələrinin və ya oynaq ağrılarınızın səbəbi düşündüyünüzdən fərqli ola bilər. Bədəniniz sizə kol

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Yaşlandıqca əzələ gücünü qorumaq mümkün görünmür? Bəlkə də gündəlik rasionunuza üzüm əlavə etməlisiniz.AzPost xəbər ver

Kefir südün mayalanması yolu ilə hazırlanan süd məhsuludur.  Qaynarinfo xəbər verir ki, bu məhsul probiotiklər və vaci

Balıq zülal, omeqa-3 yağ turşuları və vitaminlərin ən faydalı mənbələrindən biridir. Ancaq bütün balıqlar sağlamlıq üç

Fitnes məşqçisi və yoqa müəllimi Lera Buri xəbərdarlıq edib ki, 40 yaşından sonra qadınlar fizioloji proseslər və hormo

Yaşlandıqca əzələlərimiz tədricən gücünü itirir, lakin ömrü uzadan sadə və təsirli bir məşq var. Fitnes mütəxəssisləri