“Son illərdə yeniyetmələr arasında yuxusuzluq və yuxu keyfiyyətinin zəifləməsi daha geniş şəkildə müşahidə olunur. Pro

Beyin insan orqanizminin ən mürəkkəb və vacib idarəetmə mərkəzidir. Yaş artdıqca beynin fəaliyyətində müəyyən dəyişikli

İnsan beyni kainatdakı ən mürəkkəb strukturlardan biri hesab olunur. Azpost.info bildirir ki, alimlər onu onilliklərdi

Gecə növbələri və dəyişkən iş qrafikinin uzunmüddətli dövrdə yaddaş, diqqət və emosional vəziyyətə mənfi təsir göstərdi

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı ilə insanların həyat tərzi də əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib. Günün böyük hissəsinin

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əh

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əhə

"25-35 yaş arası insanların 30 faizə qədəri mütəmadi olaraq unutqanlıq və diqqətin zəifləməsi ilə üzləşir". Lent.az Len

"25-35 yaş arası insanların 30 faizə qədəri mütəmadi olaraq unutqanlıq və diqqətin zəifləməsi ilə üzləşir". Lent.az Len

Yuxu ilə bağlı vərdişlər beynin sağlamlığına təsir edə bilər. Buna görə də yuxu rejimində xroniki pozuntular yarandıqda

Həyatınızda sizə çətinlik yaradan insanlar varsa daha tez yaşlanırsınız. Araşdırma ABŞ Milli Elmlər Akademiyasının rəsm

Yuxu vərdişləri birbaşa beyin sağlamlığına təsir edir və əksinə. Buna görə də, orqanizmdə bir və ya bir neçə xroniki yu

 Beyin üçün “yanacaq” düzgün qidalardır. Sitat

Çox duzlu qidaların uzunmüddətli qəbulu yaddaşın zəifləməsinə və narahatlıq hallarının artmasına səbəb ola bilər. Bu qən

"Ev yeməkləri əvəzinə tez-tez fast-food yeməyə üstünlük verilməsinin sağlamlıq üçün zərərləri var". Bu sözləri SİA-ya

“Son dövrlərdə Reels, Shorts və digər qısa video formatlarının uzunmüddətli izlənməsi bir çox nevroloji və psixoloji pr

“Sosial mediada uzun müddət qalmaq yeniyetmələrin beynində dopamin sistemini həddindən artıq stimullaşdırır və adi, gün

Şəhərdə sıxlığı azaltmaq üçün əhalinin bir hissəsi bölgələrə köçürülməlidirƏnvər Əliyev: “Bakı paytaxt funksiyasını iti

Yeniyetmələrdə yuxu keyfiyyəti və müddətinin beyin fəaliyyətinə və gələcək davranış problemlərinə təsiri Corciya Unive

Alkoqolun daimi istifadəsi beyində qanaxma – hemorragik insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. “Qafqazinfo” xəbər

OpenAİ-nin qiymətləndirməsinə görə, təxminən bir milyon aktiv ChatGPT istifadəçisi hər həftə potensial intihar r