Yatış vəziyyəti xoruldamağa, nəfəsalma problemlərinə və qan təzyiqinə təsir göstərə bilər. Yuxu zamanı nəfəsin dayanmas

Ağciyərlərin xaricdən gələn kimyəvi, mexaniki və ya temperatur fərqliliyi yaradan faktorlara qarşı yaranan bir refleksi

Həftəsonu daha çox yatmaq yüksək qan təzyiqi ehtimalının aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada istirahət

Bəzən günün ortasında gözləriniz öz-özünə yumulur və o qədər yuxunuz gəlir ki, işləmək çətinləşir. Yuxu üzrə mütəxəssisl

Uzunməsafəli uçuşlardan sonra yaranan və "jet lag" kimi tanınan bioloji ritm pozuntusu uzaq məsafələrə səyahət edən sər

Havaların isinməsi ilə kondisionerlər yenidən istifadəyə verilib. Lakin isti mühitdən qəfil şəkildə çox sərin kondision

Havaların isinməsi ilə kondisionerlər yenidən istifadəyə verilib. Lakin isti mühitdən qəfil şəkildə çox sərin kondisione

Yaz gələndə təbiət yenidən nəfəs almağa başlayır. Torpaq isinib canlanır, ağaclar çiçəklərlə örtülür, hava dəyişir, gün

Fizioloji baxımdan yuxu üçün optimal mövqe yan tərəfdə yatmaqdır xüsusilə sol tərəf. Bu vəziyyət onurğanın təbii düzülm

Yuxunun hansı vəziyyətdə – arxası üstə, böyrü üstə və ya üzüüstə – daha düzgün olması ilə bağlı müzakirələr illərdir da

Bir çox insanın zəngli saat çalmamışdan 5–10 dəqiqə əvvəl oyanması təsadüfi deyil. AzPost xəbər verir ki, somnoloq

Hamilə qadınlara sol tərəfi üstə yatmaq məsləhət görülür. Milli.Az xəbər verir ki, cərrah Rema Malik hamilə qadınlara,

Bu birbaşa beynin işinə təsir edir... ...Çin və ABŞ-dan olan bir qrup elm adamı y

"Yuxu üçün ən pis poza qarnıüstə uzanmaqdır". Oxu.Az-ın xəbərinə görə, "HuffPost" nəşri yuxu üzrə məşqçi (kouç) Ceyms U

Hansı böyrü üstə yatmaq müasir tibbdə ən çox mübahisə doğuran məsələlərdən biridir. Halbuki hər iki tərəfin “lehinə” və

Ağciyərlərin xaricdən gələn kimyəvi, mexaniki və ya temperatur fərqliliyi yaradan faktorlara qarşı yaranan bir refleksi