Qısa müddətli gündüz yuxusu enerjini bərpa etməyə, diqqəti və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lakin bunun üçün

Qan təzyiqi ürək-damar sisteminin vəziyyətinin vacib göstəricisidir.  Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, biz

Yaxşı yuxu yalnız insanın neçə saat yatmasından deyil, həm də istirahət üçün yaradılan şəraitdən asılıdır. Bir çox insa

ABŞ-da 2026-cı ildə 2,1 milyondan çox yeni xərçəng halının qeydə alınacağı gözlənilir. Mütəxəssislər bəzi sağlam həy

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Paketlənmiş və yüksək dərəcədə emal olunmuş qidalar gündəlik qidalanmanın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislər bi

Bakı, 19 avqust, AZƏRTAC Kök hüceyrələrdən istifadə edilən yeni terapiya ilk dəfə aniridiyalı keratopatiyadan əziyyət

İstər yüksək koqnitiv məhsuldarlığa nail olmaq, istər iti yaddaşı qorumaq, istərsə də diqqəti yaxşılaşdırmaq istəyən in

Bağırsaqların normal fəaliyyəti sağlamlıq və ümumi rifah üçün çox vacibdir. Bununla belə, bir çox insan müxtəlif həzm pr

Faydalarını maksimum dərəcədə artırmaq üçün onları düzgün şəkildə istehlak etmək vacibdir...

Zaman keçdikcə paltaryuyan maşında çoxlu çöküntü toplanır. Yuyucu vasitələrin, yumşaldıcıların, nəmin və çirkin qalıqla

Protein tozları və digər protein əlavələri son illərdə həm idmançılar, həm də sağlam həyat tərzinə üstünlük verən insa

Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan moruq təkcə dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da seçilir. Vita

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Aralıq dənizi pəhrizi müntəzəm fiziki aktivliklə birlikdə tətbiq edildikdə ürək-damar sisteminin sağlamlığını və maddəl

Qəhvənin hansı vaxtda qəbul edilməsi insanın gümrahlığına, yuxu keyfiyyətinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstə

Sosial şəbəkələrdə yeni qidalanma tendensiyası – "faybermaksinq” (lif qəbulunu maksimum artırmaq) geniş yayılıb. Bloqer

Davamlı qlükoza monitorları (CGM) son illərdə diabeti olmayan insanlar arasında da geniş yayılmağa başlayıb.Medicina

Astrologiyaya görə, 2026-cı ilin avqust ayı beş bürc üçün xüsusilə uğurlu dövr vəd edir. Demokrat.az xəbər verir ki, "Y

Bir sıra "Samsung Galaxy" istifadəçiləri bildirirlər ki, "RAM Plus" funksiyasını söndürdükdən sonra telefonları daha sü

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb