Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və

Şüyüd toxumu yağının hər kəsə məlum olan faydaları var. Onun haqqında bilməli olduğunuz şeylərdən biri də ondan necə və

Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlə

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlər

Müntəzəm şokolad istehlakı beyin və ürək-damar sağlamlığını gücləndirir. AzPost bildirir ki, bu barədə tibb elmləri üzr

Havanın soyuması ilə dənizlərdə bolluq artıb. Balıq mövsümünün ən zəngin dövrlərindən biri olan noyabr ayında bir çox b

Ürək xəstəliyi riskini azaldan konservləşdirilmiş qida növü müəyyən edilib.Konservləşdirilmiş pomidor yemək ürək xəs

Alma gündəlik qida rasionunuza təhlükəsiz şəkildə daxil edilə bilər. Bu sizə ancaq fayda verər.Təsadüfi deyil ki

Düzgün meyvə yemək ürək sağlamlığını qorumağın ən təbii yollarından biridir. Qırmızı və bənövşəyi giləmeyvələrdən si

İllərdir balıq sağlam qida hesab olunur. Ürək-damar sistemi üçün faydası, beynin inkişafına dəstəyi və orqanizm üçün vac

Boranı yalnız payızın simvolu deyil, həm də sağlamlıq üçün əsl fayda mənbəyidir. Bu tərəvəzi hər gün yemək immuniteti g

Qoz yemək ömrü uzatmağa təsir edə bilər. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, qoz yemək

Bir çoxları bananı meyvə hesab etsə də, əslində o, 10 metrə qədər hündürlüyə çatan çoxillik bitkilərdə yetişən y

Qoz yemək ömrü uzatmağa təsir edə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, alimlərin fikrincə, qoz yemək ürək xəstəliklərini

Son illərdə sağlam qidalanma mövzusu cəmiyyətin diqqət mərkəzindədir. Ət məhsullarının gündəlik rasionda hansı miqdard

Meyvələr arasında həm dadı, həm də faydaları ilə seçilən banan dünyanın ən çox istehlak olunan qidalarından biridir. “

Doymuş yağlarla zəngin qidaların qəbulu beyin damarlarının funksiyasını poza bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Ekzotik meyvələr sağlamlığa necə təsir edir... ...Avokadonun faydaları haqqında

Axşam saatlarında avokado yemək ürək və şəkər riski olan insanlar üçün əsl sağlamlıq dəstəyinə çevrilə bilər. AzPost xə