Araşdırmaya görə, arıqlamaq istəyən insanların tez-tez istifadə etdiyi kalori sayma üsulu yerinə aralıq oruc tutması da

Alimlər müəyyən ediblər ki, günün erkən saatlarında yemək eyni miqdarda kalori qəbul etməkdən daha çox arıqlamağa kömək

Dünyada insanların öz bədənlərinə qarşı etdiyi ən böyük haqsızlıq ac olmaya-olmaya qida qəbul etməkdir.“Medicina” x

Siz arıqlamaq üçün kalori saya, karbohidrat/zülal nisbətinizi hesablaya və ya hətta 16 saat oruc tuta bilərsiniz, lakin

Britaniya alimləri yekdilliklə deyirlər ki, ideal səhər yeməyi zülal və mürəkkəb karbohidratlardan ibarət olmalıdır.

Türkiyənin az tanınan Fethiye şəhəri çox adam olmayan çimərlikləri, canlı bazarı və tarixi yerləri ilə öyünür. Lent.az

Sosial şəbəkədən istifadə edən hər kəsin qarşısına yəqin ki, ən azı bir dəfə də olsa yemək yediyini çəkən insanların vid

Bir çox insanlar gecə saatlarında yemək yeməyi vərdiş edib. Lakin bu olduqca ziyanlı vərdişdir. Tək ona görə deyil ki

Barselona Universiteti alimləri təyin ediblər ki, yatmazdan 2 saatdan az əvvəl yemək yeyən insanda müxtəlif xərçəng növ

Uzun və sağlam yaşamaq üçün insanlar yediklərinə fikir verməlidir. Yaşamaq üçün yemək lazımdır, ancaq görəsən düzgün