Nəfəs alma meditasiyası kömək edəcəkdir… ...Alimlər müəyyən ediblər ki, tənəffüs

Bakıda keçirilən Beynəlxalq Yoqa Festivalı bir daha sübut etdi ki, yoqa sadəcə idman növü deyil, həyat fəlsəfəsidir. 60-

Yoqa mütəxəssisi Cess Silvanın təlimatı ilə iştirakçılar müxtəlif yoqa duruşlarını və nəfəs