Yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir.Bizim.Media xəbər verir ki, son araşdırmalara görə, günorta saatla

...Yataq otağındakı hava istiliyinin yuxunun keyfiyyətinə necə təsir etdiyi izah ediilib. Məlum olub ki, keyfiyyətli i

Yuxu insan sağlamlığının ayrılmaz hissəsidir, fiziki və əqli cəhətdən sağalma, toxunulmazlığı gücləndirmək və normal ps

Nevroloq Janaina Pacheco bildirib ki, gündə yeddi saatdan az yatmaq səkkiz xəstəliyin inkişaf riskini artırır. Redaktor

“Hər bir insan öz qorxusunun öhdəsindən gəlməyi öyrənə bilər". Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, 93 FM dalğasında yayımlanan

Xoşbəxtlik axtarışı hər kəs üçün təbii bir istəkdir. Çoxları üçün bu, həyatlarının məqsədidir və hər kəs buna öz yolu i

Sağlam yuxu üçün bəzi vitamin və hormonların çatışmazlığını aradan qaldırmaq vacibdir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu b

Türkiyəli tanınmış müğənni Zeynep Casalini güclü səsi ilə yanaşı, formada olması ilə diqqət çəkir.Metbuat.az xəbər ver

Bəzi psixoloqlar iddia edir ki, yaşlanmanın üstünlüklərindən həzz alarkən eyni zamanda özünüzü gənc hiss edə bilərsiniz

Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəy

Yuxu - yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal - yastıq sayı - bel sağlamlığına və isti

Yuxu – yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal – yastıq sayı – bel sağlamlığına və isti

Yuxu – yaxşı əhval-ruhiyyə və sağlamlığın açarıdır. Hətta belə kiçik bir detal – yastıq sayı – bel sağlamlığına və isti

"İnsan ömrünün 1/3-i yuxuda keçir. Buna görə də yuxu, sağlam həyatın əsas təməl daşlarından biri hesab edilir". Qaynar

Yuxu bədənimizə sağlamlığın müxtəlif aspektlərini, o cümlədən beyin sağlamlığını və psixi sağlamlığını qoruyub saxlamağ

Doğuşdan və qeysəriyyə əməliyyatından sonra bir çox qadın özlərinə fiziki fəaliyyətə necə qayıtmaq barədə sual verir. L

Yuxu insan həyatının vacib bir hissəsini təşkil edir. Lakin bu sahədə geniş yayılan yanlış inanclar sağlamlığımız üzəri

Uşaqlar üçün gündəlik 10 saat, böyüklər üçün 7-9 saatlıq yuxu sağlam həyat tərzi üçün optimal hesab edilir Bakı, 28 d

Yuxu sağlam insan həyatının mühüm tərkib hissəsidir: hər hansı anormallıq ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə d

Alimlərdən ibarət olan beynəlxalq bir araşdırma qrupunun European Heart Journal-da nəşr etdirdiyi tədqiqat işində, insa