Sümüklərin sağlamlığı üçün kalsiumla zəngin qidalar seçməlisiz.Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları

Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

Bu gün nazik və seyrək saçlar həm kişilər, həm də qadınlar üçün böyük problemə çevrilib. Medicina.az xəbər verir ki,

Dünyada satılan ən bahalı qidalardan biri olan arı südünün faydaları saymaqla bitmir. Ölkə.Az xəbər  verir ki, baldan d

Yaz mövsümünün sevilən tərəvəzlərindən biri olan təzə kartof təkcə ləzzəti ilə deyil, sağlamlığa verdiyi töhfələrlə də

Yodla zəngin qidalar qalxanabənzər vəzin normal işləməsi və hormon balansı üçün vacibdir. Milli.Az xəbər verir ki, Yod

Medicina.az sümük sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaları təqdim edir:1. Kalsiumla zəngin süd və süd məhsullarıKalsium s

Kumkvat, Çin sözündən "qızıl naringi" mənasını verən portağala bənzəyən oval formalı sitrus meyvəsidir. İsti bölgələrdə

Kalorili qidalar istehlak edildikdən sonra uzun müddət insanlarda toxluq hissi yaradır. Bundan əlavə, bu istehlak edil

Ramazan ayında sahur oruc tutanlar üçün günün ən vacib yeməyi hesab olunur.  Çünki gün boyu tox qalmağın ən əhəmiyyətli

Acı və şirin dadı ilə bibər sağlamlıq üçün çox faydalıdır. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, bibər tərkibindəki antioksidant

Monaş Universitetinin avstraliyalı alimləri müəyyən ediblər ki, orta miqdarda yumurta istehlakı yaşlı insanlarda ürək-

Hər kəs sağlam bir şəkildə yaşlanmaq istəyir. Vitaminlə zəngin qidalar yemək, daimi aktivlik, zehni məşğul saxlamaq, st

Dünya mətbəxində müxtəlif formalarda öz yerini tutan qaz ətinin Azərbaycan mətbəxində də özünəməxsus yeri var. Hətta Az

Kişmiş təbii şəkər, lif və müxtəlif vitaminlərlə zəngin qidadır.  Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, münt

Çin, Yaponiya və digər Uzaq Şərq ölkələrində yumurta istehlakı dünya miqyasında diqqətəlayiq səviyyələrə çatmışdır. Məs

Vətəni Amerika olan şirin kartofun başqa bir adı yamdır. Tərkibində lif, A, C və B6 vitaminləri var. Karbohidrat mənbəy