"Günəbaxan tumlarının tərkibindəki vitamin və minerallar, faydalı yağlar onun zəngin qida dəyərinə malik olduğunu göstə

Üzüm çəyirdəyi zəngin antioksidant tərkibi ilə bədənin ümumi sağlamlığını dəstəkləyir. Pravda.az bildirir ki, üzüm çəyi

Yay aylarında yol kənarlarında meyvə və tərəvəzlər satılır. Bəs yol kənarında satılan bu meyvə-tərəvəzlərin hansısa ziya

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan qarpız təkcə təravətləndirici təsiri ilə deyil, həm də faydaları ilə seçilir.

Kofe dünyada milyonlarla insanın günə başlarkən seçdiyi əvəzolunmaz içkidir. Kimisi üçün səhər ritminin ayrılmaz hissəs

Tarix boyu Misirlilər üçün əsl həyat iksiri hesab olunan kətan toxumu zəngin Omega-3 yağ turşuları, lif və antioksidant

Özünəməxsus turş dada malik olan turşəng el arasında quzuqulağı kimi də tanınır. Turşəng bir çox qida dəyərini ehtiva e

Meyvələr tərkibində təbii şəkər (fruktoza və qlükoza) daşıyır və bu, emal olunmuş şirniyyatlarda istifadə edilən əlavə

Qırmızı kələm  tam bir vitamin kompleksidir. Qırmızı kələm zəngin antioksidant tərkibi və vitamin-mineral baxımından yü

Dünyanın ən uzunömürlü xalqlarından biri olan yaponlar sübut ediblər ki, sağlam və uzun ömür təkcə genetika ilə deyil,

Qaraciyər orqanizmin təmizlənməsində əsas rol oynayan orqandır. Lakin yanlış qidalanma, stress və ətraf mühitdən gələn

Son illərdə sağlam həyat tərzinin yayılması ilə bəzi qidaların dəyəri daha aydın şəkildə anlaşılmağa başlayıb. News24.a

Bədənin ən vacib detoks orqanı olan qaraciyər sağlamlığımıza birbaşa təsir edir. Bəs qaraciyəri qoruyan və onu toksinlə

Gündəlik həyatda tez-tez yaşanan unutqanlıq problemlərinə qarşı təbiətin təklif etdiyi həllərdən biri də bitki çayı

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Pomidor yalnız dadlı tərəvəz olmaqla kifayətlənmir, həm də zəngin qida maddələri ilə doludur. Onun tərkibində fol turşu

Avokado sağlam yağlar, lif, antioksidantlar və kaliumla zəngin olan qidalı meyvədir. Pravda.az bildirir ki, o, ürək sağ

İsti havalarla birlikdə orqanizmin suya ehtiyacı artsa da, immunitet sisteminin də güclü qalması lazımdır. Bu dövrdə

İydə son illərdə bir çox sağlamlıq faydası ilə diqqət çəkən təbii bitkidir. Pravda.az bildirir ki, yüksək C vitamini, A

Yalnız xoş ətiri ilə deyil, sağlamlığa saysız-hesabsız faydaları ilə seçilən jasmin çayı gündəlik həyatınızın ayrılmaz