120 il yaşamağa nə kömək edə bilər?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərzi ilə mümkündür.

İ.M. Seçenov adına Birinci Moskva Dövlət Tibb Universitetinin rektoru Pyotr Qlıboçko bunu izah edib:

"Uzunömürlülük qocalıqda deyil, 30, 40 və 50 yaşda - düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərzi vasitəsilə başlayır”.

Rektor qeyd edib ki, qismən innovativ texnologiyalar sayəsində Rusiyada sağlam uzunömürlülük mədəniyyəti artıq inkişaf edir. Metabolomik skrininq artıq xroniki xəstəliklərin risklərini simptomlar görünməzdən çox əvvəl müəyyən etməyə imkan verir və EKQ-lərdən istifadə edən neyron şəbəkələri ürək çatışmazlığı riskini üç-beş il əvvəl aşkar edə bilər.

Əvvəllər maksimum oksigen istehlakının bədənin sağlamlığı və ömür uzunluğu haqqında çox şey deyə biləcəyi aşkar edilmişdi.

Aygün Musayeva