Icma.az
close
up
RU
Alimlər insan beyninin hansı yaşda qocalmağa başladığını açıqlayıblar

Alimlər insan beyninin hansı yaşda qocalmağa başladığını açıqlayıblar

Icma.az bildirir, Azpost portalına istinadən.

Beyin, bədənin bütün həyati funksiyalarını idarə edən ən vacib insan orqanlarından biridir. Ancaq bədənimizin bütün hissələri kimi o da yaşlanma prosesinə məruz qalır.

AzPost JAMA Neurology-yə istinadla insanın beyninin hansı yaşda qocaldığı barədə məlumatı tqdim edir:

Beynimiz neçə yaşda qocalır?

Dünyanın hər yerindən olan elm adamları bu prosesi tədqiq edirlər və onlar bu yaxınlarda beynin hansı yaşda qocalmağa başladığını daha dəqiq müəyyən etməyə kömək edən yeni tədqiqat nəticələrini açıqlayıblar.

Tədqiqatçıların fikrincə, beynin qocalması çoxlarının təsəvvür etdiyindən çox daha erkən başlayır. Məlum olub ki, 30 ildən sonra beyin tədricən öz plastikliyini, yəni stress və zədədən tez uyğunlaşmaq və bərpa etmək qabiliyyətini itirir. Bu mərhələdə kiçik dəyişikliklər baş versə də, yaddaş və idrak funksiyalarına cavabdeh olan beynin müəyyən hissələrinin həcmi azalmağa başlayır.

Son araşdırmalara görə, ən böyük dəyişikliklər beynin “seriya zonası” deyilən hissəsində – düşünmə, öyrənmə və yaddaşa cavabdeh olan sahədə baş verir. 30 yaşdan sonra informasiyanın emalı prosesləri ləngiyir, məlumatı tez yadda saxlamaq və əldə etmək qabiliyyəti azalır.

Alimlər onu da qeyd edirlər ki, beynin qocalmasına təkcə genetik faktorlar deyil, həm də həyat tərzi təsir edir. Qeyri-sağlam qidalanma, fiziki fəaliyyətin olmaması, stress və keyfiyyətsiz yuxu bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilər. Bununla belə, sağlam həyat tərzi, müntəzəm idman və zehni məşqlər beynin qocalmasını ləngitməyə və onun funksiyalarını daha uzun müddət saxlamağa kömək edə bilər.

Beləliklə, beynin qocalması 30 ildən sonra başlasa da, alimlər əmin edirlər ki, aktiv və sağlam həyat tərzi sürsəniz, bu proseslərin bir çoxunu ləngitmək və ya hətta qarşısını almaq olar.

Paylaş

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az-ı izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:48
embedMənbə:https://azpost.info
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

ABŞ də güclü qasırğa 31 nəfəri öldürdü

16 Mart 2025 06:23see272

Bir yaşlı Banunun yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var

16 Mart 2025 10:49see258

Berezutski 1:1 i ədalətli nəticə saymır

15 Mart 2025 22:57see232

4 bürcün qapısını böyük xoşbəxtlik döyəcək: ÇOX AZ QALDI

16 Mart 2025 09:34see211

Papa Fransiskin səhhəti yaxşılaşır

16 Mart 2025 06:32see151

Masazırdakı dueldə də qazanan olmadı

16 Mart 2025 08:18see145

Rubio Lavrovla razılıq ƏLDƏ ETDİ

16 Mart 2025 08:56see141

ABŞ Yəməni bombalayır: Husilər, sizin zamanınız bitdi...

15 Mart 2025 23:45see140

Sabah və Zirə qarşılaşdı, qalib olmadı

15 Mart 2025 21:41see140

Milan dan əzmkar qələbə VİDEO

15 Mart 2025 23:05see139

Konqres “Azadlıq radiosu”nun maliyyələşdirilməsini dayandırıb

16 Mart 2025 04:02see139

Yerli problemləri beynəlxalq gündəmə daşıyan forum

16 Mart 2025 03:58see135

ABŞ də fırtına və tornadolar tüğyan edir: Ölənlər və yaralananlar var

15 Mart 2025 23:13see133

İngiltərə Premyer Liqası: Mançester Siti Brayton səddini keçə bilmədi

15 Mart 2025 21:49see133

Haber Global : Bakı Forumu təkcə Qafqaz üçün bütün dünya üçün önəmli tədbirlərdəndi

16 Mart 2025 04:01see126

İsrail mətbuatı Trampın xüsusi nümayəndəsinin Moskvadan Bakıya gəlməsindən yazdı ABŞ və Rusiya prezidentləri Bakıda görüşə bilər (TƏHLİL)

15 Mart 2025 18:42see125

Haalanddan növbəti uğur Premyer Liqada liderdir

16 Mart 2025 11:22see125

Bakıda tamet sexi yandı VİDEO

16 Mart 2025 10:01see123

Makron: Qərb Rusiyanın razılığı olmadan Ukraynaya qoşun yeridə bilər

15 Mart 2025 22:57see122

Lider İnter 3 cü pillədəki Atalanta nın qonağı olacaq

16 Mart 2025 15:43see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri