Alimlər saunanın immunitet sistemini necə gücləndirdiyini araşdırdı

Saunaya baş çəkmək, qoruyucu qan hüceyrələrinin - ağ qan hüceyrələrinin sayını artırmaqla immun sistemini müvəqqəti olaraq aktivləşdirə bilər.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, belə qənaətə Finlandiyalı alimlər gəliblər.
“Temperature” jurnalında dərc olunmuş məlumata görə, tədqiqatda orta yaşı təxminən 50 olan 51 yetkin iştirak etmişdir. İştirakçılar saunada 30 dəqiqə vaxt keçirərək soyuq duş qəbul etmək üçün qısa bir fasilə verib. Daha sonra tədqiqatçılar bədənin infeksiyalardan qorunmasında əsas rol oynayan neytrofillər və limfositlər də daxil olmaqla, dövran edən ağ qan hüceyrələrinin sayında artım qeydə almışlar.
Tədqiqat müəlliflərinin fikrincə, təsir qısamüddətli olub: saunadan çıxdıqdan təxminən yarım saat sonra rəqəmlər ilkin vəziyyətinə qayıtdı. Buna baxmayaraq, alimlər bu reaksiyanı vacib hesab edirlər, çünki bu, bədənin istilik stressinə cavab olaraq immun müdafiəsini tez bir zamanda səfərbər etmək qabiliyyətini nümayiş etdirir.
Tədqiqatçılar yüksək temperaturun təsiri altında bəzi ağ qan hüceyrələrinin müvəqqəti olaraq toxumalardan qan dövranına buraxıldığını fərz edirlər. Bu, immun hüceyrələrinin bədəni daha aktiv şəkildə “patrul etməsinə” və potensial təhlükələrə daha tez reaksiya verməsinə imkan verir.
Alimlər həmçinin immun sistemini tənzimləyən zülalların - sitokinlərin səviyyələrini də araşdırdılar. Orta hesabla heç bir əhəmiyyətli dəyişiklik aşkar edilməsə də, bədən istiliyinin daha çox nəzərə çarpan dərəcədə artması olan insanlarda bəzi sitokinlərin daha əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdiyi aşkar edildi. Bu, istiləşmənin intensivliyinin immun reaksiyasının spesifik mexanizmlərinə təsir etdiyini göstərə bilər.
Müəlliflər qeyd edirlər ki, bədənin saunaya reaksiyası bir çox cəhətdən orta dərəcədə fiziki məşqlərin təsirinə bənzəyir: hər iki halda immun sistemi stressə cavab olaraq qısa müddətə aktivləşir.
Lakin tədqiqatçılar vurğulayırlar ki, tədqiqat yalnız bir sauna seansının təsirlərini qiymətləndirib. Uzunmüddətli immunitet gücləndirilməsi barədə nəticə çıxarmaq hələ tezdir; əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.