Banana qara bibər səpib yeyin Faydaları

Qara bibərli banan bir az qeyri-adi səslənsə də, hər ikisi güclü qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir və birlikdə istehlak edildikdə bəzi faydalar təqdim edir.

Medicina.az təqdim edir:

Kalium mənbəyi olan bananın tərkibindəki vitaminlər qara bibərin antioksidant təsiri ilə birlikdə orqanizmi xəstəliklərə qarşı daha davamlı edir.

Lifli quruluşu sayəsində banan bağırsaqları tənzimləyir, qara bibər isə mədə fermentlərini stimullaşdırır, həzmi asanlaşdırır.

Qara bibərin tərkibindəki piperin orqanizmə bananda olan vitamin və minerallardan daha yaxşı istifadə etməyə kömək edir.

Bananın tərkibindəki təbii şəkərlər sürətli enerji verir, qara bibər isə maddələr mübadiləsini stimullaşdırır.

Qara bibərin boğazı sakitləşdirici təsiri bananın qidalandırıcı xüsusiyyətləri ilə birlikdə mövsümi keçidlər zamanı xüsusilə dəstəkləyicidir.

Aygün

Medicina.az